2019.12.02 UP  

２０１９年最後の月になりました！

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こんにちは！『まつもと日和』今日の担当はおぐっちゃんでした(^^)/

１２月に入り師走というだけあり、世の中がなんだか忙しく動いているように感じます。
１２月は師走という呼称が有名ですが、
この他にも呼び方があるということ知っていましたか？
・極月(ごくげつ・ごくづき)
・窮月(きゅうげつ)
・除月(じょげつ)
などがあります。
中でも個人的に好きな呼び方は「春待月(はるまちづき)」
春への期待を込められた意味でも呼ばれるそうです。
なんだか「春待月」と呼ぶと、年末の忙しさでの
ピリピリした雰囲気が和らぎ、優しく前向きになる感じがします。

大変な時期ではありますが、笑顔を忘れずに過ごしましょう！

さて、今日スタジオに着くと、クリスマスツリーが登場していました！
新聞にも街中のクリスマスツリーやイルミネーションの記事がありましたが、
みなさんの周りはどうですか？
あのキラキラした雰囲気は思わず心が躍ります♪
みなさんの元にもサンタクロースがやってきますように！

今日お届けした曲は、

Hey!Say!JUMP　『ミラクルワンダーマジック』
NMB48　『Don’t look back!』
ASIAN KUNG-FU GENERATION　『今を生きて』
Perfume　『STAR TRAIN [Remastered]』
コブクロ　『六等星』
藤原さくら　『The Moon』
AI　『YOU ARE MY STAR』
平井堅　『POP STAR』
椎名林檎　『公然の秘密』
　　　　　『幸福論』
aiko　『宇宙で息をして』
Nissy　『SPACESHIP』
安室奈美恵　『TSUKI』

でした♪

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2019.11.28 UP  

寒い１日となっています…

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こんにちは！『まつもと日和』木曜日、
お休みの小出伊保さんに代わり、おぐっちゃんが担当しました(^^)/

今日の松本は寒い！！

予想最高気温が昨日と比べて１０℃も低い７℃
曇りで日差しが当たらないこともあり、一層風が冷たく寒さを感じます。
スタジオに向かう時、東の方角の山を見ると山頂付近が白くなっていました。
これだけ寒いと、平地で雪が降るのもすぐそこまで来ているのかもしれません。
スタッドレスタイヤの履き替えなど早めの行動をしましょう！

さて、これだけ寒いと冷え性の方はツライですよね…
私も冷え性なので、この時季は身体を温めるのに四苦八苦しています。
体は心臓から遠いところから冷えてくるとのこと
手足を温めるのはもちろんですが、血液の集まりやすいお腹周りを温めると良いそうです！
あと、体を温める食材を摂るもの大切！
しょうがや根菜類を料理に加えたり、茹でる・蒸す・焼くなど加熱調理をしましょう！

今日お届けした曲は、

関ジャニ∞　『友よ』
山本彩　『追憶の光』
Mrs.GREEN APPLE　『Folktale』
ずっと真夜中でいいのに　『脳裏上のクラッカー』
WANIMA　『りんどう』
P!NK　『So What』
m-flo　『MARS DRIVE』
BLACKPINK　『Kill This Love-JP ver=』
BEGIN　『恋しくて』
　『流星の12弦ギター』
あいみょん　『あなたのために』
手塚翔太　『会いたいよ』
欅坂46　『二人セゾン』

でした♪

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2019.11.27 UP  

BEGINでほっこり

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今日のまつもと日和水曜日は
伊保さんがお休みのため、かわってLINDAがお送りしました。

11月後半の日和ハイリーレコメンデットは
BEGINの曲をお送りしていますが、
癒されますねー、BEGIN。
毎年、寒くなってくると南国へ行きたくなります。

さて、みなさんタイヤ交換はお済みでしょうか？私はまだです(；∇；)

そろそろ本格的な冬支度が必要ですね。
明日の松本の予想最高気温は7度・・・
あたたかくして過ごしましょう!

今日お送りした曲は

globe　　　　Get Wild
Ella　Mai　　　Trip
星野源　　　Snow　Men
シル・ジョンソン　　　Is　It Because I’m Black
神山羊　　　ヘルタースケルター
ヒプノシスマイク　　Sibuya Marble　Texture
Aimer　　　冬のダイヤモンド

Monday　Michiru　　　Groovement
大橋トリオ　　　君のいない冬
BEGIN　　　恋しくて　　日和ハイリー
BEGIN　　　三線の花　　日和ハイリー
ずっと真夜中でいいのに。　こんなこと騒動
ルーシーパール　　　　Dance Tonight
Perfume　　　　Twinkle　Powderry Snow

でした♪

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2019.11.26 UP  

クラムチャウダーの季節♪

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まつもと日和 火曜日担当のLINDAです！

寒くなってくるとクラムチャウダーが食べたくなりませんか？

今月末、千葉県船橋漁港で
「第2回 日本クラムチャウダー選手権 with パンフェスティバル」が
開催されるんだそうです。船橋漁港水揚げのホンビノス貝（本美之主貝）を
使ったクラムチャウダー・・・！！おいしそう・・・！
ホンビノス貝は風味が濃く食べ応えがあって、
貝の大きさは はまぐりに近いですが、
身の大きさははまぐりとあさりの中間くらいなんですよ。

あ～！クラムチャウダーのポットパイ食べた～い！(^ｑ^)

今日は「いい風呂の日」ということで、お風呂にちなんだ
メッセージもたくさんいただきました。
私が松本市内で好きな温泉は美ヶ原温泉と浅間温泉で～す♪

今日お送りした曲は

I don’t Like Mondays DIAMOND
Official髭男dism　　宿命
槇原敬之　　冬がはじまるよ
打首獄門同好会　　　日本の米は世界一
SPEED　White Love
C&K　　入浴
加藤ミリヤ　　ほんとの僕を知って
WANIMA　　GONG
槇原敬之　　travering
BEGIN 恋しくて　　　日和ハイリー
BEGIN　　ボトル二本とチョコレート　　日和ハイリー
ジェニーハイ　　片目で異常に恋してる
I don’t Like Mondays　　AITAI
MAN WITH　A　MISSION　　　Reiwa
打首獄門同好会　　もつ鍋がよんでいる

でした♪

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2019.11.25 UP  

にっこり笑顔！

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こんにちは！『まつもと日和』月曜日担当のおぐっちゃんです(^^)/

今日、11月25日は「いい笑顔の日」とのこと

残念なことに、歳を重ねるごとに笑顔でいる時間が減ってくるそうです。
日々忙しさに追われて、どうしても表情って固くなってしまいがちですよね…
別に楽しいことがない時でも、“フェイク･スマイル”をするだけでも、
ストレスが軽減されるとのこと
「笑顔＝楽しい･幸せ」と脳にインプットされているため、
気分が落ち込んだりした時はフェイクでも良いので笑顔を作ると良いそうです！

さて、昨日は『信州ガールズプロレス』にてネタ披露をさせていただきました！
リング上でのネタ披露という貴重な経験をしたのですが、
慣れない場と久しぶりのネタ披露で始まる前はとても緊張しました(−−;)
ですが、とても温かいお客様のおかげでとても楽しい時間でした！

そして、ネタ披露後は『まつもと日和』火曜日担当のLINDA さんが
参加している試合を間近で観させていただきました。
闘うLINDA さんは、とてもカッコよくて美しかった！
間近だからこそ伝わってくる、音や表情に驚きつつも、闘う姿に胸が熱くなりました。

いつの日かまた共演できたらいいなと思います！

今日お届けした曲は、

Chay 『笑顔のグラデーション』
湘南乃風 『Then You Smile』
いきものがかり 『Happy Smile Again』
V6 『Believe Your Smile』
松たか子 『笑顔をみせて』
Adam Lambert 『A Loaded Smile』
エレファントカシマシ 『笑顔の未来へ』
MISIA 『Let It Smile』
BEGIN 『恋しくて』
　　　 『島人ぬ宝』
Aimer 『笑顔』
Sonar Pocket 『笑顔の理由。』
Pharrell Williams 『Smile』

でした♪

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