2015.11.10 UP  

SHANK OF THE MORNING TOUR＠Sound Hall aCな週末

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こんにちは。
火曜日パーソナリティの原山朋子です。

先週末は、久々にLIVEを観に行ってきました。
Sound Hall aCで行われたSHANKのSHANK OF THE MORNING TOUR

SHANKとG-FREAK FACTORYのCDをゲットしました(σ´∇｀)σ
COUNTRY YARDは逃してしまった(つДT)次こそ必ず…！

SHANK
COUNTRY YARD
G-FREAK　FACTORY

3バンドとも、とにかくパワフル！

メンバーの勢いに引き込まれるようにテンションが上がっていく会場に
気付くと私も思わず笑顔にww
お客さんのテンションと同時に高まっていく会場内の一体感に圧倒されて帰って来ました。

やっぱりライブでかっこいいバンドはいいですね。
久しぶりに再会した友人とも話ができて、とても楽しい週末となりました。

今日のメッセージテーマは「カレンダー・手帳」
自分の中で手帳選びのルールがしっかりと決まっているという方からデジタル派の方まで。
私も自分なりの手帳選びのルールがしっかりと出来るといいなぁと思いました。

今日の曲。
androp「star」
つじあやの「Sweet Happy Birthday」
G-FREAK FACTORY「EVEN」
SHANK「Isn’t she lovely」
カラスは真っ白「スカート・スカート・スリープ」
フレデリック「セーターを脱がさないで」
Yogee New Waves「Listen」

～日和Highly Recommended　阿部真央～
「Believe in yourself」
「モットー。」

米津玄師「シンデレラグレイ」
三浦大知「ふれあうだけで～Always with you～」

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2015.11.10 UP  

晩秋の松本城

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まつもと日和 月曜ナビゲーター　ゴードンです。

松本城に彩りを添えていた周辺の街路樹は落葉しています。
でも、市街地を離れるとまだまだ錦秋の帯が眺められます。
三才山トンネルへ続く道路沿いの山肌は見事でした。

きょうは、先月開かれた坪田信貴さんの講演会の報告をしました。
1年間でビリギャル＝小林さやかさんの偏差値を40上げたという塾長です。

「人育ての極意そこには法則がある」と題して講演されました。

まずは、目標を設定するというもの。
ビリギャルの場合、「イケメンに会いたい」が一番の原動力。
その気持ちを引き出した坪田さんは「慶応ボーイ」というキーワードで
ビリギャルの心を掴みます。

つまり、相手を知ること。

知る手がかりとして２０答法を紹介されました。
私は〇〇です。を２０個出してもらいます。
私は、長野県出身です。など始めは比較的当てはめやすいものから入れてゆくと
後半は、自分の性格など内面を挙げてゆくことになります。
それは、自分の個性を知ることになり、自己認識にもなります。
まずは本人が自己を知り、指導者も相手を知って次の一手にでるというものです。
指導者は相手の好きなもの、相手に合わせた言葉をかけることで集中力を高めます。

しかし、人はどうしてもネガティブな感情に流されるもの。
ネガティブな感情は、能力や集中力を下げ、成果も期待できなくなります。
そんなときは、フレーミングを騙されたと思って3か月続けてみて下さい。と・・・。
フレーミングとは、肯定的な言葉を口に出すというもの。
あー失敗した。やはりダメか・・・ではなく
たまたま、今はタイミングが上手く合わなかったけれど次は必ず成功する　のように
ネガティブ感情をポジティブに変えて呟いてみましょう。

相手も真剣だけれど、指導する側もより勇気と覚悟をもって向き合わなければ
相手を一人ぼっちにさせてしまうなぁ、と。
何事も、根気よく学ぶことですね。

きょうの曲たち
１）Happiness　　　　　　　　　　　　「Holiday」
２）indigo la End 　　　　　　　　　「雫に恋して」
３）フジファブリック　　　　　　　　　「Girl！Girl！Girl！」
４）米津玄師　　　　　　　　　　　　　「ゴーゴー幽霊船」
５）SOIL＆PIMPSESSIONS　feat.七尾旅人「Frogin the World!」
６）NMB48　　　　　　　　　　　　　「Must be now」　
７）阿部真央　　　　　　　　　　　　　「Believe in yourself」
８）阿部真央　　　　　　　　　　　　　「伝えたいこと」
９）Pitbull feat.Ne-yo 「Time Of Our Lives」

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2015.11.05 UP  

いいリンゴの日

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はい！どうも、おもケンです！

さて、今日は11/5「いいりんごの日」だそうです。

リスナーの方からメッセージでおしえていただいたのですが、

「りんご３兄弟」

と、長野県産のりんごの種類　３つ

「秋映」「しなのスイート」「しなのゴールド」

が呼ばれているそうですねー。

食べ物のおいしい季節です。

そして、今日のおもコレは

「ペペロンチーノ」

これまた、食べ物の話題。

美味しいですよねー。食べるのも作るのも好きです！

さて、今日の選曲

凛として時雨「Missing ling」
ハナレグミ「Jamaica Song」
羊毛とおはな「白いキャンバス」
フジファブリック「茜色の夕日」
パスピエ「プラスティックガール」
スピッツ「新月」
サカナクション「ルーキー」
阿部真央「Believe in yourself」
阿部真央「１５の言葉」
くるり「Remember me」
Nico touches the walls「天地ガエシ」

それでは、また来週！

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2015.11.04 UP  

図書館情報　日和ライブラリー♪

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みなさん、こんにちは！！
まつもと日和、水曜日のパーソナリティー　小出伊保です＾＾

１１月に入るなりの厳しい冷え込みに耐えきれず、
我が家のリビングには、今年もアイツが登場しました( ﾟДﾟ)

その名は「コタツ」　我が家での通称　“悪魔さん”

もうすっかり取りつかれております・・・
離れられない・・・

春までよろしくね～＼(^o^)／

そして、今日もアシスタント・LINDAがお届けする『BIYORI　DIARY』！

毎月第一水曜日は　　『BIYORI　LIBRARY』！

今日は　島内図書館から 西澤雅代さん、
　　　　中央図書館から 須山雄史さん　をお迎えしました(^^♪

西澤さんのオススメ本は、
一般書「スープジャーのお弁当」　
児童書「木の葉づかいはどこいった？」

秋も深まり、寒さが増してきた今の季節にピッタリの本ですね＾＾

☆図書館からのお知らせ☆
　　リサイクル本の配布は
　　11月7日（土）　空港図書館
　　11月8日（日）　空港図書館　島内図書館
　　11月15日（日）　本郷図書館　　　　　　　で行われます♪

◇秋のスペシャルコンサート
　　11月11日（水）チェロとピアノのコンサート　鎌田児童センター

◇むかしばなしのおはなし会
　　11月15日（日）波田文化センター3階会議室

◇薬膳講座
　　11月21日（土）中山公民館

◇わくわくクリスマス会
　　12月2日（水）鎌田児童センター

お問い合わせは、各所まで♪

今日お届けした曲は
　　ゲスの極み乙女　　『オトナチック』
　　Perfume　　『TOKIMEKIGH　LIGHT』
　　フジファブリック　　『夜明け前』
　　NIKO　Touches　The walls　　『ラーメン食べたい』
　　B’Z　　『愛のバクダン』
　　ハジ→　　『君と。』
　　阿部真央　　『Belive in your self』
　　阿部真央　　『いつの日も』
　　松任谷由美　　『ノーサイド』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でした♪

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