2018.07.17 UP  

九夏三伏という言葉の通りの猛暑日!!



火曜日の担当は原山朋子です。

暑い!!
とにかく暑い!!!
車のボンネットでBBQが出来るのではないかという猛暑日が続いています。
体調管理も難しいですよね。
30分に1回の水分補給心がけてくださいね!

夏休みも近づいてきて、旅にお出かけになる方
西日本の豪雨被害のボランティアに行かれるという方など
遠くへ出掛ける計画を立てている方もきっと多くいらっしゃいますよね。

せっかくの計画も体調不良で諦めないといけない…なんていうのは残念すぎるので
この連日の猛暑をしっかりと水分補給・栄養補給をして乗り越えましょう!!

写真はお気に入りのシールを貼ったカードです!
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今日の曲
Dragon Ash「ROCKET DIVE」
サザンオールスターズ「愛の言霊~Spiritual Message~」
Superfly「ユニゾン」
渡辺美里「サマータイムブルース」
湘南乃風「はなび」

日和Highly Recommended~ストレイテナー~
「The Future Is Now」
「Future Dance」

MAN WITH A MISSION「Break the Contradictions」
松田聖子「夏の扉」
Nullbarich「Follow Me」
GAO「サヨナラ」
SOIL&”PIMP”SESSION Feat.Jose James「Summer Love」


2018.07.17 UP  

熱中症=heatstroke



おはようございます!
おはよう791、火曜日担当の生田和徳です(^^)/

連休明けの火曜日のスタート。
明け方は23度くらいだったのですが、放送終了後はすでに暑い(+_+)
日中は35度を超える予報が出ています。いやはや。
ちなみに熱中症は「heatstroke」というそうです。

さて、今朝は学び舎ライフの小林瞳先生に覚えておくと役に立つ、
英会話のフレーズを教えてもらいました(^^)
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テーマは「予定の合わせ方」。
例えば、「9時半にそこに来られる?」などと聞く場合は、
☆ Can you meet me there at 9:30?
といった感じ。
「Can you meet me~~」が使えそうですね!

その後に、「大丈夫だと思うよ」と、確実じゃないけど多分大丈夫と答える場合、
☆ That should be OK.
などと答えると良いそうです(*´▽`*)

それにしても本当に暑い気温が続きます。
体調管理をしっかりして、元気に過ごしましょう!

【本日の曲】
秦基博/ひまわりの約束
家入レオ/君がくれた夏
高橋優/太陽の花
JUJU/東京
平井大/祈り花
DA PUMP/U.S.A.
スピッツ/コメット
スキマスイッチ/Revival
flumpool/君に届け
宇多田ヒカル Feat. 椎名林檎/二時間だけのバカンス
Little Glee Monster/幸せのかけら
安室奈美恵/Finally


2018.07.16 UP  

海の日スペシャルと梓水苑^^



こんばんは!
夕暮れ城下町 月曜日担当の山本広子さんに
代わって今日は小出伊保がお送りしました^^

猛暑です・・・
昨日に続いて今日も35.2℃まで上がりました。
動けばもちろんですが、じっとしていても汗をかきます。
冷房なしではいられない・・・

そんな暑い3連休の最終日は「海の日」です!
海なし県の信州人にとって海へのあこがれは強く、
他県の人と比べても特別な思いがありますよね~
今日の夕暮れミュージックは
今年デビュー40周年を迎えたサザンオールスターズの
「海の歌」を特集してお送りしました♪

「伊保の部屋」のお客様は
   梓水苑 支配人 吉田 益文 さん
yugure20180716

大人から子どもまで、
ご家族やお仲間と一日楽しめる梓水苑。
この季節に特にオススメなのはBBQとラフティングです。

手ぶらでBBQプランは大人気!
着火も準備もスタッフにお任せ。
食材は梓水苑で準備してくれて、面倒な片付けも不要です。

梓川ラフティングは
これまでに下は3歳から上は80歳までの方が
楽しんでいるという、体験プログラム。
きちんとプロの講習を受けライフジャケットも
身につけているため安全に楽しめます。

この他に、
各種健康教室も開催中です。
お勤め帰りの時間帯の教室もあるそうですよ~

いずれもご予約・お問合せは
  梓水苑  0263-78-5550   まで!

今日お送りした曲は

  Suchmos  「VOLT-AGE」
  everly  「A New Day」
  MIYAVI  「ピンクスパイダー」

  サザンオールスターズ  「勝手にシンドバッド」
              「太陽は罪な奴」
              「ミス・ブランニュー・デイ」
              「海」
              「Bye Bye My Love」    
              「真夏の果実」
              「涙のキッス」

  真心ブラザーズ  「サマーヌード」
  井上苑子  「踏み出す一歩が僕になる」
  ストレテナー  「もうすぐきみの名前を呼ぶ」
  ケツメイシ  「リゾラバ」
  安室奈美恵  「HERO」

        でした♪ 


2018.07.16 UP  

青柳選手、地元凱旋試合デー!



こんにちは まつもと日和月曜日担当 LINDAです!

今日は「海の日」ということで、海に出掛けている方も多いんじゃないでしょうか?
うらやましー!
今年は海に行く機会あるかなー。
海水浴じゃなくて、新鮮な海鮮を食べに。
そして最高のビールを飲みに、海へ行きたいです。

今日は青柳優馬選手の「Matsumoto SOUL!」のオンエア日 でした。
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そしてこのあと、上田市にある上田創造館で
「2018 SUMMER ACTION SERIES」が行われます!
青柳選手は地元長野県での凱旋試合ということで、気合充分!!
当日券もありますので、ぜひ上田創造館で応援しましょ~!

今日お届けした曲は

サザンオールスターズ  『希望の轍』
ORANGE RANGE  『上海ハニー』
Negicco 『サンシャイン日本海』
大友良英  『海』
BENI  『海の声』
MISIA  『INTO THE LIGHT』リクエスト
tA2  『ROCK STAR』
ストレイテナー  『Future Is Now』
ストレイテナー  『タイムリープ』
DAISHIDANCE 『海の見える街』
キノコホテル  『帰らざる海』
RHYMESTER  『麦の海』
ジョンバトラー・トリオ  『Ocean』

でした♪


2018.07.16 UP  

今日は海の日です。



おはようございます。えいちゃんです。
今日も36度の猛暑日の予報です。暑さ対策をしっかりして過ごしてくださいね。

今朝の「焼きたてパンの美味しいお便り~まつパンぺろり~」は、
カフェ&ベーカリーSWEET(スヰト)の森さんに
枝豆フォッカ(150円)、枝豆スティック(140円)、焼きカレーパン(200円)を
紹介していただきました。SWEETには夏らしいパンがたくさんそろっているそうですよ。
ぜひSWEETでお買い求めくださいね。

マンスリーゲストは、民芸旅館深志荘の土井啓佑さんにお越し頂きました。
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土井さんは、この4月に入社された新入社員さんで、現在は調理見習いとして頑張っているそうです。
これからが楽しみですね。
現在、深志荘では、お得な宴会コースが有るそうです。
飲み放題付きで、6000円(税込み)です。
暑気払いにいかがでしょうか?
また、ランチも営業してますので、ぜひお越し下さい。
土井さん、ありがとうございます。

松本グルメ「今日のランチはこれで決まり」のコーナーは、
とり麺や・五色の西澤さんとお送りしました。
今朝は、海そば「浅利の極みスープ塩・ホタテとムール貝のマリネ」をご紹介しました。
五色さんのラーメンを食べて、暑さに負けず頑張りましょう!
西澤さん、ありがとうございます!

マンスリーゲスト2組目は、ほけんのフルマークスの代表・川上毅さんをお迎えしました。
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水害についての保険や、保険の見直しについてお話し頂きました。
大きな災害が起きる前に、備えておきたいですよね。
川上さんありがとうございました。

今日の本は、「イヤな気持ちがスーッと消えていく ココロにいいこと事典」(出版:青春出版社) を
ご紹介しました。

今日の曲たち

1:ET-KING     「なんかいいね」
2:Crystal Kay 「KISS」
3:ET-KING     「メッセージ」
4:Crystal Kay 「Tears」
5:ET-KING      「新恋愛」
6:Crystal Kay    「My Everythig」
7:槇原敬之     「夏の日」
8:Hearts Grow 「小さな恋いの歌」
9:槇原敬之    「Magic Touch」
10:SoFFet    「君がいるから」
11:槇原敬之    「キラキラ」