2023.01.07 UP  

第414回サタコン☆ハッピーニューイヤー



みなさん!明けましておめでとうございます!
アシスタントのじゅっちゃんです。

今日は新年一回目のサタコンでした!
みなさんは年末年始いかがお過ごしだったでしょうか?
私は年末31日に約4年ぶりにかぜをひいてしまいまして…
久しぶりに寝たまま年を越しました。
気づいたときには2023年になっていました。
お正月もたっくさん寝て過ごしました。
寝ても寝ても眠くて、人間って具合が悪いとこんなに寝れるんだーと
自分の体に驚かされました。
寝てただけで食べていなかったおかげで正月太りは回避しました。

私の抱負はもう決まりました!
「健康!体力づくり!」これに尽きます。
昨年は自分の体力のなさを痛感することが多々ありまして、
このまま年をとったらどうなってしまうんだーと不安になりました。
高校生が何を言っているんだと言われてしまいそうですが(笑)
何より健康が一番!健康じゃないと何事にもチャレンジできませんもの!
と言うことで、何か運動を始めたいと思います。
何がいいですかねー初心者が気楽に始められて、続けやすいもの。
何かいい運動ありましたら教えてください!!

今日のイマドキでは、ひまわりを育ててウクライナを支援するボランティア、
「平和の種プロジェクト」を紹介させて頂きました。
平和の種プロジェクトは9人のウクライナの方が長野県高森町に避難してきたことから、
昨年5月に飯田市で始まったプロジェクトです。
プロジェクト実行委員会では賛同する方々に種を配り、
できた種を回収し絞って油にして販売し、販売収益をウクライナへの支援金に充てるというものです。

主に南信地区の学校や自治体、企業が賛同しひまわりを育てて参加したそうですが、
南信地区以外にも県内各地に広がり、個人でも活動に参加する人がたくさんいたそうです。
松本市や塩尻市でもたくさんのひまわりを育てて参加した方がいたそうです。
各地で綺麗な花を咲かせたひまわりはその後、種になり飯田市の実行委員会のもとへ回収されたのですが、
12月3日の時点でなんと1,325Kgもの種が集まったそうです。

1トン越えのひまわりのたね!!想像もできません。
12月には油も完成したそうです。
油は食用として使えるようで天ぷらなんかにも使えるそうなんです。
今後、道の駅やインターネットでも販売されるようなので買ってみたいと思います!

塩尻の畑で種を収穫された後のひまわりを頂きました。
それでは、今年もよろしくお願いします!
来週もお楽しみに!

【本日の曲】
Mark Ronson ft. Bruno Mars/Uptown Funk
Bruno Mars/24K Magic
Bruno Mars/Just The Way You Are
go!go!vanillas/オリエント
NiziU/Blue Moon
キタニタツヤ/スカー
広瀬香美/プレミアムワールド
結束バンド/青春コンプレックス
結束バンド/ギターと孤独と蒼い惑星
結束バンド/星座になれたら
荒井由美/やさしさに包まれたなら


2023.01.06 UP  

世代。



はい、おもケンです!

新年あけましておめでとうございます。という訳で、今年もウィークエンドカフェ始まりまして。

冒頭では、新年らしい話題をということで「コロコロからお年玉 全140作品が1巻無料!」という話題に。

こちら、70年代から2020年代まで連載されたうちの140作品が1巻無料というキャンペーン。

「ゲームセンターあらし」「妖怪ウォッチ」「メタルファトベイブレード」などなど名作ぞろいです。

しかし、コロコロといえば、ホビー漫画(ホビーとのタイアップ漫画)にも名作が多いですが、世代によって読んでいた、作品が違いますよね~。

例えば、同じミニ四駆でも「ダッシュ!四駆郎」世代と「爆走兄弟レッツ&ゴー」世代、さらに「爆走兄弟レッツ&ゴーMAX」世代と別れるわけで、かくいう私もレッツ&ゴーとレッツ&ゴーMAXのはざまの世代でございました。

そんな、いろんな思い出のあるコロコロコミック、これを機会に名作を読み返してみるのもいいかもしれません!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「おすすめ本のコーナー」

おもケンおすすめ!

「吸血鬼すぐ死ぬ」盆ノ木至

「今日の選曲」

14時台

MAN WITH A MISSION「Change the world」
LOW IQ 01「So Easy」
LAMP IN TERREN「イツカの日記」
NiziU「Blue Moon」
ELLEGARDEN「Mountain Top」
My Hair is Bad「芝居」

15時台

millennium parade「FAMILIA」
Nulbarich「It’s Who We Are」
OAU「こころの花」
official髭男dism「パラボラ」
RADWIMPS「NEVER EVER ENDER」
10-FEET「第ゼロ感」

それでは、また来週~!


2023.01.06 UP  

今年の抱負は ”走る!”



あけましておめでとうございます。
川澄巴里人です。

2023年始まりましたね。
皆さんは抱負などはありますか?
私は特に考えていませんでしたが無理やり作りました。
古くからの友人たちが体を鍛え始めたこともあり、
私もランニングをしたいと思います。
目指すは10Km完走です!
あかざわさん!ご教授お願い致します^^

今朝の「松本エンターテイメント情報」は
まつもと市民芸術館の広報担当・米澤芳子さんにお話しいただきました。
芸術館レクチャーシリーズ31小川洋子×加藤拓也スペシャル対談
舞台「博士の愛した数式」が誕生するまでを、作家と演出家それぞれの視点から迫る。
登壇者:小川洋子(小説家)×加藤拓也(脚本家、演出家、映画監督)
【日時】 2023年2月5日(日)/13:00~14:30 ※受付開始・開場は12:30より
【会場】 まつもと市民芸術館 小ホール 【募集期間】2023年1月8日(日)10:00~
【参加料】無料(要事前申込み・先着順)
【定員】 150名 (定員になり次第、申し込み締め切り)
【申し込み】まつもと市民芸術館チケットセンター(10:00~18:00

『博士の愛した数式』

串田和美が、記憶が80分しかもたない数学博士に挑戦。
脚本・演出は新進気鋭の演出家として注目を集める加藤拓也。
舞台『博士の愛した数式』の上演が決定!!
同作は、欠落や喪失をテーマとした作品を描き続けている芥川賞作家で、
紫綬褒章も受章している小川洋子が03年に発表し、翌04年第55回読売文学賞を受賞、第1回本屋大賞を受賞。
06年には映画化もされたミリオンセラー作品です。
【会場】まつもと市民芸術館 小ホール
【開演】
2/11( 土)17:00
2/12( 日)14:00★
2/13( 月)貸切
2/14( 火)19:00
2/15( 水)14:00★
2/16( 木)13:00
★・・・託児サービスあり

東京公演チケット販売あり  2023年2月19日(日)~26日(日)
チケット料金【全席指定・税込】一般:5,000円 U25:2,000円(枚数限定・前売のみ)

今日は映画音楽をお送りしました。
・『It’s A Good Day』
・『Crazy』
・『Hallelujah I Love Her So』
・『One More Kiss, Dear』
・『These Boots Are Made For Walking』
・『Know The Ledge』
・『Mess Around』
・『Caravan』
・『We Are Going To Rob It』


2023.01.05 UP  

お馴染み!カウンセラー・伊藤かおる先生 〜『心がうろうろしがちな休み明けは、体の声を聞きゆっくりと』



皆様 あけましておめでとうございます。
夕暮れ城下町 木曜担当
ジャズマスターの伊佐津です
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

今年は今日までお休みしていたので
なんだかエンジンがかかりきらないなー・・・
みたいな僕・・・

しかし、久しぶりにスタジオでマイクに向かって
生しゃべりとなれば、否が応でも気持ちはしゃっきりします。
(↑だから上手に喋れるかどうかは別の話(笑)

さて、そんな新年第1回の放送
今日の『かずおの部屋』のお客さま
お馴染み カウンセラーの伊藤かおる先生にお話をうかがいました。

タイムリーに今日の新聞でも
伊藤先生が取り上げられており、
そこでも触れられていたことについて
詳しくお話しいただきました。

正月休み明け 仕事始めには年末年始をのんびり過ごした分、
切り替えがうまくいかず、調子が上がらない人も多いのでは?

ということで

『体の声』を聞きゆっくりと・・・

これが大切(^^)

休み明けは焦らないのがポイントだそう。

午前中は『暖気運転』を心がけ、指先や体を使う仕事から始め、
調子の波を大きくしないのも肝心で、調子が悪い日に奮起するより、
『調子がいい日にアクセルを緩める』意識を持つ。

ゆっくり令和5年になればいい、という気持ちで。
やりやすいことを、やりやすい速さで、やりやすい量から始めて。

と言うアドバイスを伊藤先生からいただきました。

もちろん気持ちよく仕事に入るには、職場で声を掛け合うのも大切で
『〇〇さん、おめでとうございます、と相手の名前を呼んであいさつすると
気持ちが伝わる』ということもオススメだそうです。

正月休み明けをスムーズに滑り出すポイントをまとめてみると・・・

◆ 就寝、起床のリズムは休み中もなるべくいつも通りに

◆ 朝は深呼吸、体をほぐし日光を浴びよう

◆ 休み明けはゆっくりと。
    頭ではなく体を使う仕事から

◆ 職場のあいさつは、名前を呼んで声を掛けてみよう

なるほどー!
伊藤先生 ありがとうございました。(^^)

<今日のイカすジャズと昭和の歌謡曲>

●ヨーロピアンジャズトリオ
春の海

●山中千尋
ベートーベン交響曲第五番

●ウディハーマンオーケストラ
フリーダムジャズダンス

●中山英二
ホイールオブフォーチュン

●松田聖子
渚のバルコニー
小麦色のマーメイド
秘密の花園

●ディズニーピクチャーズ
ミスターインクレディブルのテーマ

●敦賀明子
リカードボサノバ

●古閑みゆき
苦しみを夢にかくして


2023.01.05 UP  

西村先生の法律セミナー「結婚について」



こんにちは!
まつもと日和 木曜日のパーソナリティー 小出伊保です^^

仕事が始まり生活リズムは通常モードに戻ったものの、
家の中にはまだまだ正月の名残りがいっぱいです。
重箱は、しっかり乾かしてから片付けなきゃ。
帰省した子どもたちの衣類は、天気の良い日に洗濯しよう。
布団類も、一度は干さなきゃね。
このまま休日と晴れが重ならなければ、
いつまでも片付かず、大変なことになりそうです。

毎月第1木曜日は「西村先生の法律セミナー」。
今年も
 
  西村誠法律事務所   弁護士  西村 誠 さん    に お話をうかがいます。

今日のテーマは「結婚」です。

そもそも、結婚の成立ってどの段階?
婚約したら絶対に結婚しなきゃいけないの?
結婚をするとどういう法律上の効果があるの?
内縁は結婚とどう違うの?   などなど、
今日も、知っているようではっきり答えられない疑問に
わかりやすく答えていただきました。
また未成年者の結婚については、
以前の民法改正のお話の中でも解説いただいていたので、
関連づけられることができました。

今年も法律が身近なものになるように、
しっかり勉強したいと思います!

今日お送りした曲は

  桑田佳祐 Feat.佐野元春、世良公則、Char、野口五郎
      「時代遅れのRock’n Roll Band」
  aiko  「寒いね」
  高橋優  「福笑い」
  ヨルシカ  「冬眠」
  GLAY  「Winter, again」
  大江千里  「真冬のランドリエ」
  スキマスイッチ  「冬の口笛」
  JUJU  「花」
  INI  「SPECTRA」
      「Let Me Fly~その未来へ~」
  Uru  「雪の華」
  King Gnu  「白日」
  BTS  「Crystal Snow」
 
       でした♪