2021.06.17 UP  

雷にびっくり!



おはようございます!『おはよう791』木曜日担当のおぐっちゃんです(^^)/

梅雨入りしたこともあり、雨が降る頻度が一気に増えました。
このところ、急な雨も多いですよね(+_+)
それと同時に雷が鳴ることもあり、屋内に居てもその音にびっくりします。

昨日の午後、家で猫たちと遊んでいる時に雷雨がありました。
私も雷の音に驚きましたが、猫はもっと驚きその場でフリーズ…!

その後、窓の近くに行き外の様子を見たり、私に寄り添ってきたりしていました。
人間ですらあの大きな音は怖いですから、聴力が人間より優れている猫は何倍も怖かったと思います。
家の中に居るとしても、この時季は急な天候の変化に気をつけないといけないですね(*_*)

木曜日の『おはよう791』は、
ジャズマスター伊佐津和朗さんセレクトのジャズナンバーをお送りしました。

今朝お送りした曲は、

デビッドマレイ
『ソングフロムジオールドカントリー』
『シャキルズウォーリアー』
『ミラノストラット』

ジョン・ハンディ
『ガネッシャズジュビリーダンス』
『カルナシュープリーム』

本田俊之
『キャントテイクアウエイフロムミー』
『シンクロナイズドカルテット』
『ニューライフ』

アルトゥーロ・サンドバル
『チュニジアの夜』
『チュニジアブルース』
『ニューエストロブルース』

でした(^^)/


2021.06.16 UP  

今日も1日超!快腸! 南信ヤクルト販売(株) 社長 吉野伸彦さん



こんにちは!
まつもと日和 水曜日のパーソナリティー 小出伊保です^^

梅雨入りに合わせたかのように、蚊に刺されました!
ちょっと涼しかった時間に「今のうちに草取りを!」
なんて思ったのがいけませんでした。
庭に出る時は気をつけていたつもりなのですが、
近年めっきりその姿を目でとらえられなくなり、
モスキートーンは聞こえなくなり、
絶好のエサ場と化してしまったようです。
「まぁ、庭がこの状態なら無理もないか」と言われそうですが・・・
こまめに手入れをしていればよかった話ですね。
何事も早めの対策が大事ですよね。

毎月第3水曜日は
 「今日も1日超!快腸!~人も地球も健康に~」

  南信ヤクルト販売株式会社 取締役 社長  吉野 伸彦 さん  に お話を伺いました。

今日は、
脳と腸は相互の情報伝達を通じて影響し合う関係にある「脳腸相関」から、
腸内環境と良質な睡眠についてのお話。

日本人の睡眠の平均時間は先進国と比べて1時間短いそうです。
そして5人に1人が、自分の睡眠の質に満足しておらず、
特に20代から50代の悩みが大きいという実態があります。

こうした中、
腸内のバランスを整えることで
ストレスを緩和しよい睡眠を得られるという臨床結果が、
大変注目されています。

腸に生きて到達する乳酸菌シロタ株は、
腸内環境を整えてお腹の調子を整えますが、
臨床研究の結果、一時的な精神ストレスを緩和する作用が認められ、
眠りの深さやすっきりした目覚めなど、
良好な睡眠をもたらす効果も明らかになりました。

ヤクルト1000は
1本100mlに1000億個のシロタ株を含んでいます。
多くの人がストレスを抱えている今、
機能性表示食品として発売中のヤクルト1000が
社会のストレス緩和に役立ちそうですね。

今日お送りした曲は

  sumika  「Shake & Shake」
  内田彩  「Pale Blue」
  V6 「MAGIC CARPET RIDE」
  ヨルシカ  「雨とカプチーノ」
  平井堅  「いてもたっても」
  King Gnu  「傘」
  LiSa  「サプライズ」
  センチミリメンタル  「nag」
  FAITH  「Deep in the Heart」
       「19」
  内田真礼  「ストロボメモリー」
  JUJU  「最後の雨」

  秦基博  「水彩の月」

      でした♪


2021.06.15 UP  

着付師  青木孝恵さん



こんばんは!
夕暮れ城下町 火曜日のパーソナリティー 小出伊保です^^

関東甲信地方もやっと?梅雨入りし、
本格的な雨のシーズンに入りました。
梅雨時のジメジメ感はいただけませんが、
学生時代に経験した東京の梅雨を思い出すと
信州の梅雨はずっと楽だと思います。
TVなどでいろいろ紹介されている、
雨の季節を快適に過ごすグッズを活用しながら
明るい気持ちで過ごしていきたいです。

こんばんは、アシスタントの河野恵梨菜です!

梅雨入りしたのでお店では、
除湿と冷房を使い分けながら商品管理しています。
私たち人間も同じで、
除湿と冷房を使い分けないと過ごしづらいのではないかと思います。
個人的には湿度が高い方が喋りやすいのですが(笑)
ジメジメしていると寝苦しかったり、過ごしづらいですよね。
梅雨入りしたそうなので、
皆様も色々と調整しながら快適にお過ごしください。

本日の『伊保の部屋』ゲストは

   着付師 青木 孝恵さん

青木さんは着付師として着付の教室を開かれたりと
多岐に渡りご活躍されています。
青木さん、実はエフエムまつもとのすぐそばにお住まいのご近所さんなのです!
青木さん自身も以前からエフエムまつもとの建物が気になっていたそうで、
今回ご出演して頂けて良かったです♪

青木さんは小さい頃から着物が好きだったそうで、
着付の学校に通われてプロの着付師としての資格を取得されました。
お仕事としては、着付教室を開き、
生徒さんに着付け方やコーディネート、シチュエーションごとの着物の選び方などを教えているそうです。
資格を取得してから15年ほど経つとのこと。

そんな青木さんの息子さんは義手や義足を作る会社で働かれていて、
現在は青木さんも会社のお手伝いをしています。

青木さんはある時、着付けの依頼で下半身麻痺の子供さんの着付けを担当しました。
そのときにとても時間がかかってしまい、子供さんの負担になってしまったそうです。
でも子供さんやお母様にたいへん喜ばれたようで、
これをきっかけに、もっと簡単に着付けられる方法はないだろうかと模索しました。

着物は本来ハサミを入れる物ではないので、
障害者の方の為とはいえ着物を切るのはとても辛かったそうですが、
大胆に新しい着物をアレンジして作りました。

車椅子の方はとにかく長時間の着付けは負担になるので、
20~30秒で着られる着物として、前と後ろそれぞれから着せて、
最後にマジックテープで止めるタイプの着物や浴衣を完成させたのです!
しかも、誰でも簡単に着せてあげることができるので、
着付師がいなくてもイベントのあるごとに着せられます。

青木さんが考案した車椅子の子供さん向けの着物や浴衣ですが、
今回なんと無料で着れるイベントが開催されます!

2021年7月11日(日)
青木メディカルグレイス主催で
無料の着付けイベントが開かれます。
事前に電話にてご予約して頂き、
子供さんとお母様はプロの着付師さんが着付けをして下さいます。
最後に記念撮影をして、お写真は後日プレゼントして下さいます!
お母様の浴衣は持参か、有料で貸し出しも行われていますので、
お気軽にお問い合わせ下さい(^o^)♪

  Tel 090-5534-2956

また、使わなくなった着物や浴衣、帯なども寄付して頂ければ幸いです。
素材は洗えるもの(ポリエステルや綿)がありがたいとのことです。
車椅子の子供さんが一人でも多く浴衣や着物が着られるように、
こちらもご協力よろしくお願いします!

今日お送りした曲は

センチミリメンタル  「青春の演舞」
JUJU  「ドラマティック・レイン」
SUPER BEAVER  「愛しい人」
井上陽水  「夢の中へ」
プリンセス・プリンセス  「DIAMONDS」
斉藤和義  「歩いて帰ろう」
Superfly  「Beautiful」
V6  「僕らはまだ」
LiSA  「Letters to ME」
Sumika  「ナイトウォーカー」
秦基博  「水無月」
The Nolans  「ダンシング・スター」

でした♪


2021.06.15 UP  

夏を感じる食べ物



こんにちは!まつもと日和火曜日担当
信州ガールズプロレス LINDAです。

甲信越地方がやっと梅雨入りしました。
暑い日も多くなってきましたね。

暑くなってくると食べたくなる食材、色々あると思うんですが、
この前もずく酢を食べて夏を感じました。
(1年中食べるという方ももちろんいらっしゃると思いますが…(笑))

もずくといえばつるっとした食感が特徴ですよね。
あのつるつるしたぬめりの正体はフコイダンという成分だそうで、
免疫力のアップや粘膜の保護をたすけくれたり、コレステロールを抑えてくれたりと
さまざまな健康効果が期待できるそうです。

さらに美肌をサポートしてくれる食材としても
注目されているそうなので、紫外線による肌のダメージが
気になるこれからの時期にもぴったりですね(*’ω’*)

日焼け止めを塗り忘れての「うっかり日焼け」にも気を付けたいところです。
みなさんお出かけ前は日焼け止めを忘れずに~!

今日お送りした曲は

雨降カルテット    happiness
Nakamura Emi    雨のように泣いてやれ
Ricky-G       Long Jorny
Mr. Children    雨のち晴れ
井上陽水       傘がない(リスナーリクエスト)
松原みき       Rainy Day Woman

Eminem feat. Eiton   John stan
EGO-WRAPPIN’    雨のdubism
FAITH      Deep in the Heart(日和ハイリーレコメンデッド)
FAITH      Stand Up and Scream It(日和ハイリーレコメンデッド)
DREAMS COME TRUE  雨の終わる場所
平井堅 feat. あいみょん  怪物さん
スチャダラパーfeat.小沢健二  今夜はブギーバック    

でした♪


2021.06.15 UP  

どっちがCool English??



おはようございます!
おはよう791、火曜日の生田和徳です(^^)/

今朝のマンスリーゲストは松本市平田にある学び舎ライフから、
小林瞳先生にお越し頂きました~(*’ω’*)

瞳ちゃん、初夏の装い。

さて今回のテーマは「どっちがCool English?」です。
いわゆる「かっこいい表現」はどっち?というクイズ形式で出題して頂きました!

例えばこれ、どっちがクールイングリッシュ?
✿「そうか、わかったよ!」
a, I got it.
b, I understood.

正解は~~~~‥‥
a,!の“I got it”です!
短くスパっと言い切る感じもかっこいいですね(^J^)

面白い~!
瞳先生、この感じのクイズこれからもお願いします♪

それでは次回もお楽しみに!

【本日の曲】
King & Prince/雨音
YUKI/Sunday Service
[Alexandros]/閃光
平井堅 Feat. あいみょん/怪物さん
BUMP OF CHICKEN/なないろ
ONE OK ROCK/Renegades
V6/僕らは まだ
sumika/Shake & Shake
Crystal Kay/One more time, One more chance
Nulbarich/Twilight
徳永英明/You and me
徳永英明/tomorrow
徳永英明/あの日のポセイドン
LiSA/ノンノン