番組

2026.10.29 UP  

種まきからはじめるそばの教室に参加して


おはよう791
木曜日担当のナッツ ゆうです！

放送でも報告して参りました7月の種まきから始まり、
9月の収穫、10月のそば打ちと
「種まきからはじめるそばの教室」
全ての日程が終了しました。

避暑地の印象が強い開田高原ですが標高が高いということもあり、
ジリジリと焼けるような日差しの中、割り振られた畑の区画全体に
種がまんべんなく行き渡るように種を撒きました。

8月は力強い日光が降り注ぎ例年以上に生育が早く
豊作に期待が膨らみました。

しかし9月に入り、記録的な長雨で 種まきから70日後の収穫の頃には
大部分のそばが倒れてしまいました。

収穫の日も、あいにくの雨の中での作業となりました。
雨でぬかるんだ足元、倒れてしまったそばをおこしながらの刈り取りは
想像以上に労力のいる作業でした。

刈り取ったそばを乾燥させるために藁で縛って束を作り
稲のはぜかけのように天日干しするのですが
これも手間のかかる作業だなぁと思いました。

10月最後の教室では
収穫した実を石臼で挽いてみました。

簡単な筋トレのような負荷を腕に感じながら
一定のペースで回し続けなくてはならないので
これもまた気を遣う作業です。

そば打ちでは
水と粉を混ぜてまとめるところまでは
かなり順調だったのですが
麺棒を使い、生地を伸ばしていく時に破れてしまい
講師の方に手を入れてもらわないと
収拾がつかない状況になってしまいました。

そばをもっと極めたいと思わせてくれた3日間でした。

尊い体験を休み返上で支えてくださった
株式会社霧しなの社長はじめ社員の皆様
ほんとうにありがとうございました！！

きょうお届けした曲
当たれ！宝くじ ／憂歌団
Treasure ／BrunoMars
タカラモノ ／平井大
タカラモノ ／関ジャニ∞
Treasure ／KosukeHonda&ShutaUrano
Treasure ／FTISLAND
タカラモノ～この声がなくなるまで～ ／ナオト･インティライミ
宝くじは買わない ／RCサクセション
宝物 ／吉田山田

おはよう791, 番組
2026.10.28 UP  

【天文宇宙検定1級をめざそう会】の一ノ瀬 浩子 さんにお話を伺いました！


オハコンバンニチワw
【夕暮れ城下町】水曜日担当の「すなほんま」です！

放送日10/28、東京地方と近畿地方で「木枯らし1号」が吹いたと発表されました^^
ともに去年の11月3日より6日も早かったんだそうですよ！
ここ松本も、本格的な秋へと日々向かっていくのを感じます^^;

さてさて今回は、、
今日は、長野県高等学校遠隔教育配信センター（シナノバ）
一ノ瀬 浩子 さんにお越しいただき、
【天文宇宙検定1級をめざそう会】について、お話を伺いました！

天文愛好家で、スターウオッチングクラブ北斗顧問の水橋文雄さんたちが発足させた、
星や惑星、宇宙に関する幅広い知識を問う「天文宇宙検定」の合格を目指す会だそうで、
まずは市内で来年6月に開催される検定に向けて週1回の学習会で共有しているそうです。

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今回は10月31日土曜日がハロウィンということで、
「ハロウィンを感じさせる」曲にいま話題の曲も織り交ぜてお届けしました♪↓↓↓

Michael Jackson/Thriller
嵐/Monster
星街すいせい/ビビデバ
きゃりーぱみゅぱみゅ/Crazy Party Night ぱんぷきんの逆襲
RADWIMPS/スパークル（毎回恒例ゲストさんのリクエスト曲なのです）
Juice=Juice/盛れ！ミ・アモーレ
AKB48/ハロウィン・ナイト
sumika/Honto
BRAHMAN/SEE OFF

一日の寒暖差と、週の寒暖差も激しい季節だでね、
リスナーのみなさん、体調管理に気を付けておすこしください！

リスナーのみなさん、体調管理に気を付けておすこしください^^;

また、来週もお耳をハイシャクハイシャク
「すなほんま」でした^^

夕暮れ城下町, 番組
2026.10.28 UP  

ハロウィンにピッタリなナンバー♪


おはようございます！
10月28日『おはよう791』水曜日担当パーソナリティ、
あかざわみゆきです。

ランニングやツーリング・ドライブの時に聴きたい曲をご紹介する
『ベストヒットA・K・A』

今回のピックアップナンバーは
以前あかざわが初参戦したトレイルラン会場で
スタート時に流れていて思い出深い曲でもあり、
この曲のミュージックビデオは
ハロウィン間近な今の時期にピッタリな雰囲気！

ということで
My Chemical Romanceの『Welcome to the Black Parade』
をお送りしました。

皆さんが走りたい時に聴きたい曲も
このコーナーでご紹介させていただきたいので、
ぜひ番組へのメッセージでお寄せ下さいね(^^)/

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ハロウィンも近い今日お送りした曲は

Lady Gaga – The Dead Dance
Duran Duran – Hungry Like the Wolf
Talking Heads – Psycho Killer
The Cranberries – Zombie
Backstreet Boys – Everybody
My Chemical Romance – Welcome to the Black Parade
Sia – Unstoppable
Lady Gaga – Bloody Mary
Imagine Dragons – Sucker for Pain
Justin Bieber – Ghost

でした♪

おはよう791, 番組
2026.10.27 UP  

社会保険労務士　渡部裕さん　スタジオ初登場！


こんばんは！
夕暮れ城下町　火曜日のパーソナリティー　小出伊保です＾＾

伊保の部屋のお客様は　

　　長野働き方改革推進支援センター　センター長　　　渡部　裕　さん

8月に続いて2度目のご出演！
前回はお電話でのご出演でしたが、今日はわざわざ長野からお越しくださいました！

SBC時代の1期先輩で、仕事遊びも共にしたまさに「戦友」。
現在は社会保険労務士としてご活躍中です。

今日はまず、10月1日に合否発表があった社会保険労務士試験のお話から。
今年の合格率9.3%はとても高いのだそうです！
そうなの？！と思われるでしょうが、渡部さんの時は4.6%だったとか・・・
どんな勉強をしてどんな試験が行われるのか、
初めて聞くお話でとても興味深かったです。

本題は、長野県の最低賃金のお話。
長野県の1,117円は全国で上から19番目。（微妙な順位！）
最低賃金には、法律で保障されている「健康で文化的な最低限度の生活」を営むために、
必要最小限の収入を担保・保証する役割があります。
そしてその賃上げび対応するために厚生労働省が用意している「助成金」について、
いくつかご紹介いただきました。

厚労省の助成金は30種類以上。
細かく細かくコースの分かれていて総数は80になります。
どの助成金を使えばいいのか、申請はどうすればいいのか、
長野働き方改革推進支援センターでお手伝いをしてくれますので、

　　　フリーダイアル　　0120-088-703　　まで

どうぞお気軽にお問合せくださいね。

渡部さんの次回のご出演は2月です。
質問などありましたらFMまつもとまでお寄せください！

今日お送りした曲は

ポルノグラフィティ/今宵、月が見えずとも
Aimer/茜さす
三代目 J Soul Brothers from EXILE TRIBE/C.O.S.M.O.S. ～秋桜～
小田 和正/きっと！
竹内まりや/プラスティック・ラヴ
絢香/キンモクセイ
スキマスイッチ/奏
松原みき/真夜中のドア ～ Stay With Me (Single ver.)
福山雅治/ヒトツボシ

でした♪

夕暮れ城下町, 番組
2026.10.27 UP  

スウェットとジャージの違いって？


こんにちは！
『まつもと日和』火曜日担当パーソナリティ、
あかざわみゆきです。

カラーコーディネーター兼イメージコンサルタントあかざわの
今回の生活やファッションに役立つお話は
『スウェットとジャージ、それぞれの由来と違い』
についてお話させていただきました。

色彩やファッションに関する疑問・質問がございましたら
ぜひ番組へのメッセージでお寄せ下さいませ(^^)

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ハロウィン間近！今日お送りした曲は

Lady Gaga – Zombieboy
Ed Sheeran – Bad Habits
Oliver Tree – Miss You
Ray Parker Jr. – Ghostbusters
Michael Jackson – Thriller
Ava Max – Sweet but Psycho
Eminem – Without Me
LadyGaga – Monster
Duran Duran – Girls On Film
Duran Duran – The Reflex
Warren Zevon – Werewolves of Londen

でした♪

まつもと日和, 番組