2026.03.18 UP  

【星ノさうな】で「ととのい」ませんか?



オハコンバンニチワw
【夕暮れ城下町】水曜日パーソナリティ「すなほんま」です

放送日の前日3月17日が、暦の上では『彼岸入り』でした^^
まさに『暑さ寒さも彼岸まで』の言葉通り、松本の厳しい冬がようやく肩の力を抜いてくれる、
信州はそんな季節の大きな節目を迎えています!

さてさて、「すなの部屋」ゲストは
星ノさうな 代表 小川 弘貴 さんにお越しいただき、
【星ノさうな】についてお話を伺いました!

長野県松本市の豊かな自然の中に、心身を深く癒やすための貸切別荘「星ノさうな」
薪サウナの柔らかな熱気と、見上げるほどの星海に包まれる外気浴を通じて、
日常では味わえない至高の「ととのい」を提供してくれるそうです!!

【プロジェクト概要】
施設名: 星ノさうな
所在地: 長野県松本市美ヶ原
実施期間: 2026/3/10(火)~4/16(木)クラウドファンディング実施中だそうです↓↓↓
URL: https://camp-fire.jp/projects/878464/preview?token=3ci6j1xv&utm_campaign=cp_po_share_c_msg_projects_show

詳細はこちら↓↓↓
https://www.instagram.com/hoshinosauna_1300?igsh=MWtjbjRsN3lmNnFqcQ%3D%3D&utm_source=qr

**********************************************************************************
松本市内の中学校の卒業式ラッシュということで、卒業や春を感じさせる曲と、
いま話題の曲を織り交ぜてお送りします!↓↓↓

sumika/赤春花(feat. 幾田りら)
M!LK/爆裂愛してる
sumika/Honto(『映画ドラえもん 新・のび太の海底鬼岩城』主題歌)
milet/The Story of Us(TVアニメ『葬送のフリーレン』第2期のエンディングテーマ)
キマグレン/LIFE(ゲストさんリクエスト曲)
Mrs.GREEN APPLE/僕のこと
RADWIMPS/正解
斉藤和義/いつもの風景(「ちびまる子ちゃん」3月15日の放送でEDテーマとして最後でした)
Little Glee Monster/CAN’T TAKE MY EYES OFF OF YOU (Little Glee Monsterによるカバー)
でした♪

この季節の松本はまさに三寒四温だでね、
リスナーのみなさん、体調管理に気を付けておすごしくださいね^^;

また、来週もお耳をハイシャクハイシャク
「すなほんま」でした^^


2026.03.18 UP  

マスクを外見戦略のひとつに!



おはようございます!
『おはよう791』水曜日担当パーソナリティ、
あかざわみゆきです。

現役カラーコーディネーターであり
パーソナルスタイリストであるあかざわの
色とファションの豆知識をご紹介する
今回の『トラディッショナルカラーズ』は
マスクがテーマでした。

コロナやインフルエンザが落ち着いたと思ったら、
今度は花粉や黄砂がやってきて、
日常的にマスクの出番が多くなってきた現代。

そこで、マスクを外見戦略の一部として考えた時の
お勧めのマスクの色と素材について、
TPO別にご紹介させていただきました。

場面に応じて身に着けるマスクを変えて、
健やかな毎日を過ごしましょう!

色彩やファッションに関する疑問・質問がございましたら
ぜひ番組へのメッセージでお寄せ下さいね(^^)/

*
*
*

今日お送りした曲は

Ike & Tina Turner – Nutbush City Limits
Status Quo – Mean Girl
Patti Smith – Because the Night
Madonna – VOGUE
Hawkwind – Silver Machine (Original Single Version)
The Move – Tonight
Lou Reed – Vicious
Fleetwood Mac – Don’t Stop (2004 Remaster)
Robert Plant – Tall Cool One
Buzzcocks – Ever Fallen in Love (With Someone You Shouldn’t’ve)
Roxy Music – Street Life

でした♪  


2026.03.17 UP  

毎月第3火曜日はアルプスピアホームの時間! 今月はジャストピアハウスから



こんばんは!
夕暮れ城下町 火曜日のパーソナリティー 小出伊保です^^

毎月第3火曜日は アルプスピアホームの時間!
今月は

   ジャストピアハウス事業部 松本店 店長代理  藤岡 尚樹 さん 

お電話でご主演いただきました。

前半はブランドの特徴について。
企画住宅で高品質な住宅を低価格でお届けしています。
そして企画型だからこそ、
プロが設計したハイレベルな間取り+コーディネイト+仕様が実現します。

後半はオープンハウスのお知らせです。
モデルハウスではない、実際に建てた家を見学するのがとても大事!
アルプスピアハウス自慢の断熱性などもご体感いただけるのも、
オープンハウスの大きな魅力でしょうか。
この時期、松本だけでもたくさんあります。
詳しくはHPをチェックしてくださいね!

今日お送りした曲は

back number/どうしてもどうしても
西野カナ/Best Friend
SEKAI NO OWARI/プレゼント
BUMP OF CHICKEN/友達の唄
ケツメイシ/さくら
Chris Hart/旅立ちの日に
槇原敬之/3月の雪
センチミリメンタル/青春の演舞
Mrs.GREEN APPLE/春愁

でした♪


2026.03.17 UP  

ジャズピアニスト・作曲家 宮沢克郎さん(第18回目)



こんにちは!
『まつもと日和』火曜日担当パーソナリティ、
あかざわみゆきです。

毎月第3火曜日のまつもと日和では
作曲家・ジャズピアニストの宮沢克郎(みやざわかつろう)さんが
マンスリーゲストとしてご出演♪

第18回目の今回は
『ジャズミュージシャンになるには?』
をテーマにお話いただきました(^^)

皆さんは、ジャズミュージシャンになるのに
何が必要だと思いますか?
あかざわは音楽大学や専攻等で
音楽の基礎知識を学ばなくてはならないと
思っていましたが、
実はそうでもなかったようです。

宮沢さんのお話によりますと、
プロのミュージシャンは特別な免許は必要ないとのこと。
昔は環境的に正規の音楽教育が受けられない事もあり、
誰にも習わないで独学でミュージシャンになった人もおり、
中には楽譜も読めないジャズミュージシャンもいたそうです。
というのも、ビッグバンド等、アレンジされた曲は別ですが
クラシックの様に緻密に書かれた楽譜はジャズでは少ないからです。

曲を覚えて(主にスタンダード)アドリブができれば、
楽譜を読めなくてもジャズはできますが、
楽器を自由に操る能力は必要。
ジャズで求められる事は、
即興でアドリブができることと、
他の楽器との調和やバランスをその場で考えて
コントロールする力があること。
初見でボーカルの人に渡された譜面を見て、
伴奏できることも必要。

ジャズ理論をマスターするのが一番ですが、
これがなかなか大変だそう。
コードネーム、スケール、ハーモニー等の理解、
アドリブの練習、先人達の演奏をコピー、
マイナスワン(カラオケの様な)を使って練習などなど
皆プロを目指して努力しているようです。

また、やはりプロになるからには実践も必要で、
ジャムセッションに参加して腕を研いたり、
人前で演奏したりすることが上達の秘訣とのこと。

なるほど、免許制ではないからこそ、
自己研鑽が不可欠なようです。
裏を返せば何歳からでも
本気で目指すことが可能と言うことですね!

今回もとても興味深いお話を伺うことが出来ました。
引き続き、まつもと日和 毎月第3火曜日 12時40分頃からは
ジャズ初心者あかざわが宮沢さんいろいろなお話を伺いますので
次回もどうぞお楽しみに♪(^^)/

*
*
*

今日お送りした曲は

Queen – Another One Bites The Dust
Don Johnson – Heartbeat
Fabulous Thunderbirds – Tuff Enuff
Marilyn McCoo & Billy Davis Jr. – You Don’t Have To Be A Star (To
Loverboy – Lovin’ Every Minute Of It
『リクエスト曲』ナットキングコール – ルート66
Blondie – Heart Of Glass
The Smashing Pumpkins – 1979
The Smashing Pumpkins – Today
RADIO FISH – PERFECT HUMAN (m-flo☆Taku Calrissian Trap Remix)

でした♪


2026.03.16 UP  

通信制 信濃むつみ高校 スタッフ 中嶋伊万里さん



こんばんは、日に日に日が長くなります。
日差しも春めいてます。
我が家の庭の水仙、ヒヤシンスが咲き始めました。
まだまだ風は冷たいけれど、けなげです。

広子の部屋ゲストは
通信制 信濃むつみ高校のスタッフ 中嶋伊万里さん

3/11と3/19はむつみの卒業式、卒業後のつどい
スタッフの皆さんが様々な楽器を奏で祝います。
森山直太朗「さくら(独唱)」の合唱もされるそうですよ。

 
お届けした曲は
DREAMS COME TRUE/何度でも
スピッツ/ヒバリのこころ
空も飛べるはず
小比類巻かほる/Hold on me
森山直太朗/さくら
スピッツ/チェリー
春の歌
ロビンソン
君が想い出になる前に
竹原ピストル/オーバー・ザ・オーバー