桃と市民芸術館情報！

おはようございます！『イツフラ！モーニング』担当のおぐっちゃんです(^^)/

今日は『ハーブの日』だそうです。
バジルやパセリ、ミント、カモミール、ラベンダーなどなど沢山ありますが、皆さんは好きなハーブは何ですか??
最近の私はパクチーにハマりつつあります(^^)
あの独特の香りがたまりません！
ハーブは食べるだけでなく、香りを楽しむ事が出来るので好みの香りを見つけて、生活の中に上手く取り入れられたと思います！

『まつもとエンターテイメント情報』
今朝は市民芸術館から米澤芳子さんにお越しいただきました。

参加者募集中！
まつもと市民芸術館『バックステージツアー』
9月6日(金)　①15:00/②19:00
　 7日(土)　③10:30/④15:00
　 8日(日)　⑤10:30(子供向けキッズツアー)
定員:各回20名(要事前申し込み)
参加費:200円(保険代含む)
①〜④は未就学児児童の参加不可
そして、階段で高所の昇り降りのできる方対象
⑤は小学生以下が対象
未就学児童の参加は1名につき保護者1名の同伴をお願いします(保護者同伴1名まで無料)

普段は目にすることが出来ない劇場の舞台裏を見ることが出来る貴重な機会
楽屋なども案内予定とのことで、市民芸術館を訪れた有名人が使用した空間に行くことができます！
このツアーに参加すると今まで以上に舞台を観るのが楽しくなるはず！
参加希望の方は、往復はがきに必要事項を記入しご応募下さい。
詳しくは、市民芸術館バックステージツアー係(TEL.0263-33-3800)までお問い合わせ下さい

『デリシャスマーケット』
(株)長印松本支社の小林竜也さんにお電話で伺いました。

『桃』
今がまさしく旬！9月いっぱいまで色んな品種の桃が出回ります。
桃の皮にはカテキンが多く含まれていて老化防止効果が！
そして、皮には栄養はもちろん甘みも含まれているので、皮を剥かずに食べるのが良いそうです。
表面のうぶ毛がしっかりとしていて、下の方まで赤く色づいているものを選ぶのがポイント！
そして、桃はとてもデリケートなので、購入時のクッションは外さずに保存しましょう。
2〜3時間程冷蔵庫で冷やしてから食べるとより一層美味しくなりますよ！

今朝お届けした曲は、

Bob Marley(ボブ・マーリー)

『Is This Love』
『Jamming』
『Simmer Down』
『Could You Be Loved』
『Redemption Song』
『Three Little Birds』
『Get Up Stand Up』
『Stir It Up』
『No Woman,No Cry』

でした♪

暑さに気をつけて、良い週末を(^^)/