2020.08.18 UP  

青柳優馬選手のMatsumotoSOUL!でした

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こんにちは！まつもと日和 火曜日担当の
信州ガールズプロレスLINDAです！

夏は冷蔵庫で冷やしたごはんに
あつあつの夏野菜カレーをかけて食べるのが好きです。

今日は「全日本プロレス・青柳優馬選手のMatsumotoSOUL!」オンエア日でした。
今週も優馬選手は電話生出演。
最近、水風呂にハマっているという青柳選手！
この季節には気持ち良さそう…。
コンディションを整えることで熱中症予防にもいいかもしれません。
リスナーの皆さんも体調管理、お気を付けくださいね。

今日お送りした曲は

BiSH　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　TOMORROW
Mr.Children　　　　　　　　　　　　　　　　　HANABI　
DJみそしるとMCごはん　　　　　　　　　　　　ジャスタジスイ
渡辺美里　　　　　　　　　　　　　　　　　　　春が来た
Yuichiro Kato　　　　　　　　　　　　　　　　Sprout
millenium parade Fly with me
嵐　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　君のうた(青柳優馬選手リクエスト）

Archie　shepp The Life we chose
東京スカパラダイスオーケストラ　　　　　　　追憶のライラック
米津玄師　　　　　　　　　　　　　　　　　　　感電（日和ハイリーレコメンデッド）
米津玄師　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Lemon（日和ハイリーレコメンデッド）
瑛人　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　香水
ZARD　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　負けないで(リスナーリクエスト）

でした♪

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2020.08.17 UP  

今日も暑い！！

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こんにちは！『まつもと日和』月曜日担当のおぐっちゃんです(^^)/

松本地方、今日もとても暑くなっています！
番組開始直前の気温で３４℃…

みなさん、お昼ご飯はしっかり食べましたか？
暑さが厳しいと食欲も落ちてしまいがちですが、
熱中症予防のためにもご飯はしっかり食べてくださいね！
また、お盆休み明けということもあり、休み前の生活リズムに戻しきれず、
なんだか疲れたという方もいるのではないでしょうか？
仕事や家事、子育て、勉強の合間に休息を取ることもお忘れなく！

さて、今日は『パイナップルの日』だそうです。
スーパーにいくと、カットされているものあって便利ですよね！
個人的には、この時季小分けにして冷凍させて食べるのが好きだったりします。
年中スーパーに並んでいるパイナップルですが、この夏が旬だそうです。
パイナップルにはビタミンが多く含まれています。
その中でも最も多く含まれているビタミンB1には、新陳代謝を促し疲労回復に効果があると言われています！
またクエン酸も豊富なので、食欲を刺激し消化を良くする働きもあるといい、
この時季ピッタリの果物ではないでしょうか
今日は食後のデザートやおやつに、パイナップル食べてみませんか？

今日お届けした曲は、

嵐　『カイト』
BiSH　『TOMORROW』
Official髭男dism　『パラボラ』
華原朋美　『I’m proud(Radio Edit)』
back number　『オールドファッション』
Superfly　『フレア』
EXILE　『FIRE WORKS』
Whiteberry　『夏祭り』
米津玄師　『感電』
　　　　　『パプリカ』
aiko　『花火』
Mr.Children　『HANABI』
TWICE　『Dance The Night Away』

でした(^^)／

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2020.08.13 UP  

Biyory Librery　中央図書館から

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こんにちは！
まつもと日和　木曜日のパーソナリティー　小出伊保です＾＾

お盆です。
今朝、エフエムまつもとに向かう道中で
かんばを焚いているお宅が２軒ありました。
立ち寄ったスーパーも早くからにぎわっていて、
みなさん、暑さと密を避けて早めに行動しているんだな～と
感心してしまいました。
今年は「いつもと違うお盆」というお宅も多いかと思います。
それでも、ご先祖様を敬う気持ちに変わりはありません。
お子さんやお孫さん、おじいちゃんおばあちゃんの元気な顔を
直接見ることはできないかもしれませんが、
お互いを思いことは離れていてもできますものね。
ご先祖様もそれを望んでいらっしゃるのでは？
なんて、都合のいい考えでしょうかねぇ・・・

毎月第2木曜日は　「Biyory Library」
松本市立図書館の職員さんをお迎えしてお話を伺っています。

今日は　　　
　　　
　　　　中央図書館　　　　丸山　和子　さん
　　　　　　　　　　　　　小林　大　　さん　　　　に　お越しいただきました

お盆の最中も図書館は通常開館です。
夏休み中の子どもたちにも私たち大人にも
図書館の存在は本当にありがたいですよね。
開いていてくれてありがとう！と感謝したいです。

丸山さんのオススメ本は、コチラ！

　　・図書館のプロが教える＜調べるコツ＞
　　　　　　誰でも使えるレファレンス・サービス事例集

　　・世界一素朴な疑問、宇宙一美しい答え

　　・松本の歴史を学ぶ　文書館子ども講座

レファレンス・サービスとは、図書館の「調べものサービス」。
お気軽に職員にお聞きください。
図書館には自由研究に役立つ資料を集めたコーナーもあります。
図書館で調べものをするためのガイド、「パスファインダー」も用意しています。
HPにも掲載していますので、ご活用くださいね。

今日お送りした曲は

　
　　Official髭男dism　　「HELLO」
　　大原櫻子　　「真夏の太陽」
　　MAN WITH A MISSION　　「Seven Deadly Sins」
　　WANIMA　　「花火」
　　ゆず　　「夏色」
　　コレサワ　　「ご褒美みたいな日」
　　真心ブラザーズ　　「サマーヌード」
　　ケツメイシ　　「リゾラバ」
　　Mrs.GREEN APPLE　　「アボイドノート」
　　　　　　　　　　　　「WanteD!WanteD!」
　　宇多田ヒカル　　「真夏の通り雨」
　　嵐　　「ふるさと」
　　山下達郎　　「僕らの夏の夢」

　　　　　　
　　　　　　でした♪

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2020.08.12 UP  

熱中症からも身を守る行動を！

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こんにちは！
まつもと日和　水曜日のパーソナリティー　小出伊保です＾＾

この暑さは何なんでしょう・・・
今日は長野県に熱中症警戒アラートが発表されました。

確かに7月は「早く梅雨が明けて夏らしくなって欲しい！」
と願っていましたが、
なにもここまで暑くなくても・・・
毎度のことながら勝手なことを思っています。
コロナウィルスの感染も心配ですが、
この暑さの中では熱中症の患者さんの方が多い状況です。
気象庁と環境庁は新しい生活様式での熱中症対策として、
屋外で2メートル以上の距離が保てるときは、マスクは外して過ごすことを奨めています。
エアコンの適度な使用と水分補給とあわせ、
こちらも立派な「身を守る行動」ですよね。
なるべく涼しい環境で過ごしましょうね。

今日お送りした曲は

　　　SHISHAMO　　「君と夏フェス」
　　　平井大　　「Summer Queen」
　　　AI　　「ギフト」
　　　C&K　　「アサトヒカリ」
　　　吉田拓郎　　「夏休み」
　　　Mr.Children　　「HANABI」
　　　back number　　「高嶺の花子さん」
　　　class　　「夏の日の1993」
　　　Mrs.GREEN APPLE　　「アボイドノート」
　　　　　　　　　　　　　「サママ・フェスティバル」
　　　Official髭男dism　　「Loughter」
　　　三代目 J SOUL BROTHERS　　　「R・Y・U・S・E・I」
　　
　　　　　　　　　でした♪

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2020.08.11 UP  

ガンバレの日

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こんにちは！
まつもと日和　火曜日担当の信州ガールズプロレス LINDAです。

今日8月11日は「ガンバレの日」ということで
それにちなんだ四字熟語を探しました。

【感奮興起】
心に深く感じて奮い立つこと

日々の生活や街中で触れるありがたい言葉や名言が
自分に刺さったとき感奮興起するので、
自分にとっては身近な四字熟語でした。

さて、今日は先週の「青柳優馬選手のMatsumotoSOUL!」の
仕切り直し放送でした。優馬選手は電話でリモート出演！
全日本プロレスの試合が見られるオンデマンド配信会員になると
試合だけではなく特別なイベント配信も楽しめるんだそうです
詳しくは全日本プロレスのサイトをチェックしてくださいね！

今日お送りした曲は

松任谷由実　　　　　　　　　　　　　　　　　　真夏の夜の夢
Suchmos　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　SEA WEED
milet 　航海前
official髭男ism HELLO
Joe All Or Nothing
DOUBLE　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　SUMMER　TIME
嵐　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　明日の記憶(青柳優馬選手リクエスト）

DeS’ree You Gatta Be
Miya Fallin
Mrs.GREEN APPLE アボイドノート
Mrs.GREEN APPLE 　　Love.me　Love You
Blockstreet　　　　　　　　　　　　　　　　　Take Me There
安室奈美恵　　　　　　　　　　　　　　　　　　太陽のSEASON
Negicco 　　　　　　　　　　　　　　　　　サンシャイン日本海

でした♪

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