2017.09.05 UP  

シネマコラムニスト・合木こずえさん、波田まちあかり会・古田咲美さん＆SHUHARI・岡 美絵さん

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こんにちは、まつもと日和、火曜日担当の山本広子です。

明日は満月～
ちなみに、中秋の名月は10月4日よ( *´艸｀)

今日はゲストは2組

まずは、塩尻の映画館「東座」の代表で、シネマコラムニストの
合木こずえさん

今日もステキな合木さん！後ろが長くなっているデザインシャツを
おしゃれに着こなしていらっしゃいました。

東座秀作シリーズ
「ザ・ダンサー」～9月8日まで
「オリーブの樹は呼んでいる」　9月9日～9月29日
「ローマ法王になる日まで」　　　　　〃

Fome East　上映会は9月9日～22日
「ヒトラーへの285枚の葉書」

詳しくは、東座：0263-52-0515へどうぞ

そして、もう1組
波田まちあかり会の古田咲美さんと、SHUHARIの岡美絵さん

波田・盛泉寺での「竹あかりヨガ」をはじめ多彩なイベントを企画したり
アイディア溢れる古田さん。先日は岡さんと「お寺でアーユルヴェーダ」という
イベントを行ったそうです。

9月17日(日)10:00～20:00
松本市波田の盛泉寺にて
「アーユルヴェディック　チャクラバランシング」初開催です

SHUHARI（守破離）の岡 美絵さんが主催します。

チャクラ（気の巡り）バランスを整え、心と体のバランスを整える
チャクラバランシング。今回は個人セッションになります。
詳しくは「SHUHARI」「波田まちあかり会」で検索し、HP、FBでご確認ください。

お届けした曲は
BUZZ　　　Lean on me
Mrs.Green Apple 　　　　WanteD！WanteD!
TOKIO　　　　　　　　　　クモ
大原櫻子　　　　　　　　　マイ　フェイバリット　ジュエル
菅田将暉　　　　　　　　　呼吸
UNION SQUARE GARDEN　　　10% roll, 10% romance
Flower 　Stranger
山下達郎　　　　　　　　　 さよなら夏の日
C&K　　　　　　　　　　　　Y
　　　　　　　　　　　　　　APAP
プリンセス プリンセス　　　夏の終わり
秦基博　　　　　　　　　　　晩夏（ひとりの季節）
土岐麻子　　　　　　　　　　Septenber
小田和正　　　　　　　　　　秋の気配

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2017.09.04 UP  

今日の雑学タイトル「非常食」

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こんにちは\(＾＾)/
まつもと日和月曜担当のゴードンです。
今朝の松本はとっても涼しい～！
私、寒いことが少々苦手ということもあり、ついつい冬アイテムの
タートルネックを早くも着てしまいました・・・。(＾＾;)

さて、今日の”ちょっと!?今日の雑学”では
「非常食」についてお話しました。

皆さんもご存知かと思いますが、災害時には最低でも3日分の備蓄食料品
できれば1週間分の備蓄が必要と言われています。

熱源としてカセットコンロも必要で、
飲料水は、1人あたり1日1リットルの水と考えると良いそうです。

それから、備蓄品は食べ慣れたものが一番だそうで
非常時用に特別に準備したものは、あらかじめ
試食しておくといざという時に困らないそうですよ。

普段から、備蓄品を食べる日を作っておいたり
少し多めに食材、加工品を買って、使ったら使った分だけ
新しく買い足していき常に一定量の食料を家に備蓄しておく「ローリングストック法」も
オススメです。私もこれをきっかけに、防災への意識を高めたいと思います。

きょうの曲たち
1)UVERworld　　　　　「DECIDED」
2)Taylor Swift 　　「Blank Space 」
3)福耳　　　　　　　　「Swing Swing Sing」　　
4)Nulbarich　　　　　「It’s Who We Are」
5)Michael Jackson　　「Love Never Felt So Good 」
6)SuzieRosso　　　　　「ムゲン・ザ・ワールド」
7)THE ORAL CIGARETTES「狂乱 Hey Kids!!」
8)C&K　　　　　　　　　「Ｙ」
9)C&K　　　　　　　　　「Under the Moonlight」
10)SPYAIR　　　　　　 「Be with 」
11)GENERATIONS from EXILE TRIBE 「空」
12)Norah Jones 　　　「 Day Breaks 」
13)家入レオ　　　　　　「ずっと、ふたりで 」　　　

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