2023.03.09 UP  

眠気が…



おはようございます!『おはよう791』木曜日担当のおぐっちゃんです(^^)/

寒さも落ち着き、日中は少し暑く感じるほどの気温が続いていますね!
しっかりと春になったわけですが、なんだか最近眠気がスゴイんです(*_*)

寝不足というわけではないのに眠い!!
こうやって文章を打っている間も、まぶたが…下がってくる…(=_=)
これは花粉症のせいなのでしょうか??
スッキリする方法ないかなー
みなさんが実践している眠気解消法を教えてくださいませ!

木曜日はジャズマスター伊佐津和朗さんセレクトのジャズナンバーをお送りしました!

今朝お届けした曲は、

ルイジ・フェラーラ
『アイムオールドファッションド』
『オグランジアモール』
『帰ってくれてうれしいわ』

早稲田モダンジャズグループ
『ノブ』
『スクリーマーズ・スタッフ』

山岡未樹(山本みき)
『スワンダフル』
『グッドモーニングハートエイク』
『ドントゲットアラウンドマッチエニモア』

藤深智
『ジュビレイション』
『ムーングロウ』
『ハリーアップ!』

でした(^^)/


2023.03.08 UP  

「天国は一泊しないと帰れない」?? ねぇねぇきかせて、こどものことば



こんにちは!
まつもと日和 水曜日のパーソナリティー 小出伊保です^^

小学校では先週から今週にかけて「送る会」が行われています。
学年の枠を超えた行事などができなかった3年間、
姉妹学級の交流なども自粛されていたのではないでしょうか。
1年生にとっては大人に見える6年生。
憧れの存在だったと思います。
在校生の感謝の思いがしっかり伝わってくれるといいですね。

“ねぇねぇきかせて こどものことば” は
今日もこどもたちの創造力溢れる口頭詩!

  「てんごくはねぇ、ゆかがトランポリンだから
   ころんでもいたくない。
   タオルもいっぱいしいてあるから
   ころんでもいたくない。
   でもあるきにくい。
   ずーっとなつで、ほてるがある。
   いっぱくしないと、かえれない。」

もう、目に浮かびます!
天国って、一泊しないと帰れないんですね!

今日お送りした曲は

  King & Prince  「Life goes on」
  乃木坂46  「サヨナラの意味」
  宮本浩次  「春なのに」
  Hey!Say!JUMP  「Our days」
  原田知世  「天国にいちばん近い島」
  Mrs.GREEN APPLE  「春愁」
  いきものがかり  「YELL」  
  高橋優  「卒業」
  星街すいせい  「みちづれ」
          「放送室」
  GReeeeN  「卒業の唄~アリガトウは何度も言わせて~」
  松山千春  「卒業」

    でした♪


2023.03.08 UP  

ランニングに最適な季節到来♪



おはようございます!
『おはよう791』水曜日担当パーソナリティ、あかざわみゆきです。

さて、今週末11日(土)朝に、信州スカイパークで
『春の松本ランニングフェスティバル2023 in 信州スカイパーク』が開催されます。

毎年春に開催されているマラソンイベントで、
信州スカイパーク内の1周10キロのコース、
もしくは2周回ってのハーフマラソンコースを選べて
春の爽やかな風を受けながら走ることが出来ます。

私は走るのは大好きなのですが、
実は短時間に大勢でワーッと走るのが苦手で(^^;
毎回この大会は見送っているのですが、
一昨日の朝、お仕事前に
信州スカイパークをぐるっと一周10kmランニングをしてきたら、
この大会が行われるからか
パーク内の枝木の剪定や芝刈りがされていたり
コース内の落ち葉等も片付けられていて
とてもスッキリ綺麗に整備されていました。

信州スカイパークといえば季節毎の美しい花々も有名ですが、
この時期は桜もチューリップもまだ咲いていません。
ただ、芝や道沿いの木々が綺麗に剪定されているおかげで、
遠くの景色まで見渡せる美しい景観になっていました。

参加される皆さん、どうぞ楽しまれてくださいね!
私は11月12日(日)開催予定の『松本マラソン2023』に向けて走ります!(^^)/

*
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今朝お送りした曲は

Lady Gaga – Born This Way
INXS – Need You Tonight
Tears For Fears – Shout
ビッケブランカ – Ca Va?
Heart – Alone
Bette Midler – Wind Beneath My Wings
Eddie Kendricks – Ain’t No Smoke Without Fire
Justin Bieber – What Do You Mean
Jigsaw – Sky High
Dave Matthews Band – Crash Into Me
One Direction – Something Great

でした♪ 


2023.03.07 UP  

木村晴壽さん 3月11日を前に、改めて防災のお話



こんばんは!
夕暮れ城下町 火曜日のパーソナリティー 小出伊保です^^

今日は公立高校の後期選抜が行われました。
朝の冷え込みもなく、穏やかなお天気でよかったです。
受験生のみなさん、ご家族、先生方、本当にお疲れ様でした。
まずはゆっくりお休みいただきましょう!
そして、明日からの残り少ない中学校生活を
存分に楽しんでいただきたいです。

毎月第1火曜日の「伊保の部屋」のお客様は

  松本大学総合経営学部  教授
  地域防災科学研究所   所長  木村 晴壽 さん 

久しぶりにスタジオにお越しいただきました!

今日3/7は消防記念日。
そして、まもなく迎える3月11日を前に、
改めて防災の基本のお話です。

これまでも繰り返しお話いただいてきましたが、
いちばん大切なのは「できるだけ小さい単位で動く」こと。
隣組、またはそれよりも小さい「回覧板を回す範囲」の行動が重要です。

そして、地震災害と風水害は分けて考える必要があります。

断層帯の上に暮らす私たち。
残念ながら、予測は難しいのが現状です。
家具を固定する、備蓄品の確保など、
起こってしまってからどうするかの備えが中心。
普段からご近所で、誰の家の前に集合するか、空き地はどこかなど、
二次災害に遭いにくい場所を決めておきましょう。

そして風水害は、土砂災害、河川の氾濫など、
地震と違って予測ができる災害です。
早めの避難、支援が必要な人には安全な場所へ誘導することができます。
そうした中で今、しっかり機能させたいのが、要支援者名簿の活用です。
せっかく名簿作成は進んでも、
プライバシー保護の観点から情報は役員にしか伝わっておらず、
いざという時にご近所で共有できないというのが現状だとか。
今後は各自治体で要支援者の避難計画を作成することが努力義務とされるそうです。

ご近所とのお付き合いが希薄になる時代ではありますが、
防災を考える上でも本当に大切な役割を担っているんですよね。
今日のお話を伺って、改めて実感しました。

今日お送りした曲は

  B’z 「今夜月が見える丘で」
  Little Glee Monster  「3月9日」
  King & Prince  「We are young」
  YUKI   「パレードが続くなら」
       「My Vision」
       「Dreamin’」
       「It’s 盟友
  三代目J SOul Brothers  「風の中、歩き出す」
  荒井由実  「卒業写真」
  ゆず  「友~旅立ちの時~」
  いきものがかり  「YELL」
  松山千春  「卒業」

      でした♪


2023.03.07 UP  

受験生ファイト!



こんにちは!
『まつもと日和』火曜日パーソナリティー あかざわみゆきです。

さて、今日は長野県公立高校後期選抜入試ですね!
試験を受けているご本人はもちろんのこと、
ご家族もきっと落ち着かない一日かと思います。

我が家は上の子の高校受験が13年前、
下の子の高校受験も8年前と
もうずいぶん昔の話ではありますが、
当時、私自身が落ち着かず(笑)
仕事が手につかなかった覚えがあります。

幸い二人とも私には似ずに優秀で
その後の大学受験でもしっかり桜を咲かせましたが、
「試験」というものは大人になってもありますし
何歳になっても緊張するものですね。

このまつもと日和の放送時間帯は
ちょうどお昼の時間帯。
しっかりお昼を食べて、午後の試験もがんばって!
と、筑摩のスタジオの中から
そっとエールを送らせていただきます!(^^)/

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今日お送りした曲は
 
U2 – Beautiful Day
Gwen Stefani – Hollaback Girl
Franz Ferdinand – Take Me Out
Westlife – My Love
Red Hot Chili Peppers – By the Way
The Strokes – Last Nite
Liberty X – Just A Little
Kate Nash – Foundations
Travis – Why Does It Always Rain On Me_
星街すいせい – みちづれ
星街すいせい – 7days
Will Young – Your Game
Ms. Dynamite – Dy-Na-Mi-Tee
Blue – One Love

でした♪