Monthly Archives: 4月 2014

UP 鶏肉のレンコン炒め ■鶏肉のレンコン炒め■ 材料 鶏もも肉　１枚 レンコン　一節 にんじん　1/2 キヌサヤ　10 個 酒　大さじ２ 薄口醤油　大さじ2 鶏ガラスープの素　小さじ1/２ 砂糖　大さじ1 と1/2 酢　 …
UP 山に行こう～ こんばんは。山本広子です。 　 4月27日はいよいよ上高地の開山祭です。 そこで、今晩のヒロ子の部屋のゲストは NPO法人信州まつもと山岳ガイド協会やまたみの理事 石塚聡実さん。 昨日まで、涸沢で …
UP 松本をもっと知ろう♪ 「まつもと日和」火曜日担当の久野恵美子です。 足元に咲いている明るい黄色のたんぽぽが、 くもり空の今日は余計に目立つように感じました。 今日ゲストコーナー「えみこの縁側」にお越し頂いたのは、 松本 …
UP 松本のキン肉マンがやってきた！ おはようございます！おはよう７９１火曜日担当の生田カズです。 今日は松本のトレーニングジム「BODY ART DESIGN」オーナーの鈴木佑輔さんが来てくれました！ 鈴木さんはジムのオーナーであり …