2025.06.18 UP
6月18日は『おにぎりの日』
おはようございます！
『おはよう791』水曜日担当パーソナリティ、あかざわみゆきです。
さて、今日6月18日は『おにぎりの日』だそうです。
私は普段の10kmランニングの時は
走り終えた後にプロテインを飲むくらいですが、
20kmランニングの時は手早く糖質を取れるように
走り終えた後におにぎりを食べるようにしています。
おにぎりの具も色々ありますよね。
梅干し、鮭、ツナマヨ、高菜などなど、
ご飯のおかずになるものなら
何を入れても混ぜ込んでも美味しくなるのがおにぎり。
私は普段は鮭やツナマヨが好きなのですが、
ランニングの後は
梅干しのおにぎりと決めています。
というか、体が欲するのが梅干しのおにぎりなのです。
それも結構しょっぱめ？酸っぱめの梅干しのもの。
20kmを走ると、相当な汗をかくので、
梅干しに含まれる塩分やクエン酸などを
本能で欲しているのかもしれませんね。
皆さんがお好きなおにぎりの具は何ですか？
ぜひ番組へのメッセージでお寄せ下さいね(^^)/
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今日お送りした曲は
ABBA – Chiquitita
The Doobie Brothers – What a Fool Believes
The Spinners – The Rubberband Man
Talking Heads – This Must Be the Place (Naive Melody)
Bread – Everything I Own
The Temptations – My Girl
Role Model – blind
Candi Staton – Young Hearts Run Free
Sister Sledge – We Are Family
でした♪
