2020.09.28 UP  

ライブ配信はじめました!



おはようございます!
おはよう791、月曜日の生田和徳です(^^)/

今朝はマンスリーゲストのハツラツ元気塾塾長、
きみちゃんこと中嶌きみ子さんご登場です(#^.^#)

髪を切ってサッパリしたそうで、とっても軽快で素敵な髪型でした~♪
最近はライブ配信に凝っているんだとか。
これまでに2回やってみたそうで、
畑の手入れの様子を配信してみたり、
以前に取り組んだシニアメッセージ大会でグランプリを獲得した作文を、
改めてライブ配信で朗読してみたりと、本当に活発です!

これからFacebookで週1程度配信したいとのことです。
いや~、ハツラツ!
僕も拝見しますね!

中嶌さんありがとうございました(∩´∀`)∩

さて、スイートのまつパンペロリのコーナー。
今週はi CITY21のスイートカフェで食べられる秋の新メニューを2つ、
森さんに紹介して頂きました!

✿グラタンピザ@980円
✿モンブランフレンチトースト@770円

栗のシーズンですね(#^.^#)
そして、10月1日から「スヰトの牛乳パンぬりえキャンペーン」がスタートします!
店頭で牛さん柄の塗り絵の台紙をゲットして、
10月31日までに店頭に持参すると、キャラクターパンが貰えちゃう!
応募された塗り絵は店頭で展示されるそうですよ~
面白そうですね!

それでは、次回もお楽しみに!
今週は2000年代のヒットドラマ主題歌シリーズでした♪

【本日の曲】
嵐/Love so sweet
B’z/今夜月の見える丘に
花*花/さよなら 大好きな人
KOH+/KISSして
DREAMS COME TRUE/やさしいキスをして
THE BLUE HEARTS/夢
D-51/NO MORE CRY
Queen/I Was Born To Love You
宇多田ヒカル/Can You Keep A Secret?
MISIA/逢いたくていま
中島みゆき/銀の龍の背に乗って
Mr.Children/Sign


2020.09.24 UP  

出かける前は最新の気象情報の確認を!



おはようございます!『おはよう791』木曜日担当のおぐっちゃんです(^^)/

今朝の空は今にも雨が降り出しそうな雲に覆われています。
台風12号と前線の影響で、県内は雨が降ることが予想されていますので、
出かける前は最新の気象情報の確認をお忘れなく!
また、秋は台風多く発生します。
この先松本地方にも接近・上陸することがあるかもしれませんので、台風対策の確認を行いましょう!

ニュースでも取り上げた、J1横浜FCの三浦知良選手のJ1最年長出場記録更新!

これまでの記録を大幅に塗り替えたということで、本当にスゴイですよね!
試合後のオンライン会見の一問一答もまた素晴らしく、見習わないといけないなと勉強させていただきました。
ふと、以前、山雅サポーターのお子さんにお話を伺った時のことを思い出しました。
好きな選手を質問した際、お子さんがキラキラとした表情で話していて、
サッカー選手はスターでありヒーローなんだということに気づきました。
スーパースターでありスーパースターの三浦選手、これからも記録を更新し多くの人に夢や希望を与え続けていってほしいと思います!

さて、木曜日の朝はジャズマスター・伊佐津和朗さんセレクトのジャズナンバーをお送りしました♪

お届けした曲は、

ジャックマクダフ
『ストロングブルース』
『マッシュメロン』
『サマーサンバ』

ギラ・ジルカ
『スワンダフル』
『ルート66』

リー・モーガン
『ヘイチコ』
『ダブルアップ』
『サムシンキュート』

ソニー・ロスネス
『サウンドオブサイレンス』
『オーバーザレインボウ』
『バードランドの子守唄』

でした(^^)/


2020.09.23 UP  

連休があけました!



おはようございます。
おはよう791水曜日担当の松本大学大学院生・清水純也です。

敬老の日・秋分の日と連休が続きました。
松本市の天候はこの連休中崩れることがなく、
お出かけしてもよし、家でまったりしてもよし、の
まさに絶好の「○○日和」でした。

私はこの「時間的余裕×最高の気候」を利用し、
古い友人と再会しました。
「誰も少しずつ 生き方を変えて行くけど 求める愛の姿は変わらないから」
と尾崎豊が「群衆の中の猫」で歌っていました。
その言葉を念頭に、
私はその友人と「変わったこと」と「変わらないこと」を
共有したわけですが、その人の「変わらない面」に触れたとき
妙に安心しました。
人が変わっていくことは、必然的なことですが、
友人にとってはどこか寂しくもあります。
特に要素を好きであることを理由に友人であった場合、
(趣味が同じだった等)
それが変化することで
二人の関係は大きく揺らぐはずです。
要素でつながった関係は非常に脆弱であるのですが、
「思い出・記憶」でつながった関係は
前者よりちょっとだけ頑丈です。
その友人とは「思い出」を話したり
「変わらない姿勢」を
示しあったりして、安心しあいました。

秋のおかげでとても素敵な時間を過ごせました。


次回もお楽しみに!

[本日の曲]
ハナレグミ/僕は君じゃないから
Christina Aguilera/Beautiful
スキマスイッチ/青春 
The Weeknd/Blinding Lights
徳永英明/秋桜
いきものがかり・ 茜色の約束
Eagles/Desperado
藤井風/もうええわ
Selena Gomez/Rare
DREAMS COME TRUE/何度でも
松尾太陽(超特急)/ 掌


2020.09.22 UP  

マーニのグーチョキパー?



おはようございます!
おはよう791、火曜日担当の生田和徳です(^^)/

今日はマンスリーゲスト、美容室マーニの原田愛さんが登場。
今回のテーマは「マーニのグーチョキパー」でした~
・・・ぐーちょきぱ?(‘Д’)

実はこれ、頭皮ケアにオススメなんです。
美容師の愛さんいわく、この季節は「抜け毛」のご相談が増えるんだとか。
心配されている方も多いそうですが、人間も動物!
毛の生え変わりの周期が年間にもあるんだそうで、今は抜ける時期~。

そうは言ってもケアしたいですよね!
頭皮が硬くなるとよくないとか聞きますし・・。

そもそも頭皮が硬くなるってどういうことかといいますと、
顔周りの筋肉が硬くなっていることが一つの要因だんだそうです!
これ、驚いたんですが、頭の上だけモミモミしてもダメなんですね。
皮膚はつながっているので、顔周りが凝り固まって頭皮を引っ張る!
そして硬くなる!ということ。
へ~~~~~~(゜゜)

そこで登場する「マーニのグーチョキパー」!
これは手の形を差しています。

グーは、耳をぐっとつかんだ時の手の形。
耳をつかんで円を描くようにもみほぐします。

チョキは、その手の形で耳を挟んで下から上、上から下にこする!
リンパの流れを促すそうです。

パーは、左右から頭を包んで、ゆっくりほぐしていく感じ。

いずれも意識するのは耳を中心に顔周りの筋肉をリラックスさせることだそうです(^^)/
気持ちいいですよ~、覚えておくといいですね!

愛さん、ありがとうございました!

「初めて美容師らしいことを話したかも(笑)」って(∩´∀`)∩
うん、いつも野草食べてる話ですもんね(違う
次回もお楽しみにー!

【本日の曲】
宮本浩次/P.S. I love you
Kis-My-Ft2/ENDLESS SUMMER
OKAMOTO’S/Welcome My Friend
DISH///猫
YOASOBI/夜に駆ける
須澤紀信/はんぶんこ
米津玄師/優しい人
Perfume/Time Warp
ヨルシカ/盗作
藤井風/何なんw
安藤裕子/恋しい
Official髭男dism/Laughter
King Gnu/飛行艇


2020.09.21 UP  

シルバーウィークの朝~



おはようございます!
おはよう791、月曜日の生田和徳です(^^)/

今朝のマンスリーゲストは、
保険のフルマークス代表、川上毅さん!
シルバーウィークは息子さんのサッカーの応援で、
白馬村に朝から行っているそうですよ~

ただ、グラウンドがある場所が山奥だそうで、
「見学中に蛇が出るかもしれませんから気を付けて」と言われ驚いたそうです。
蛇‥”(-“”-)”

今日もこれから白馬に行くそうです。
サッカーが大好きな息子さんの応援、
なんやかんや楽しいですよね(#^.^#)

川上さん、ありがとうございましたー!

今朝は1990年代のヒットドラマ主題歌シリーズをお送りしました!
来週は2000年代ですよ!お楽しみに~☆

【本日の曲】
小泉今日子/あなたに会えてよかった
米米CLUB/君がいるだけで
藤井フミヤ/TRUE LOVE
小田和正/ラブ・ストーリーは突然に
反町隆史/POISON ~言いたい事も言えないこんな世の中は~
サザンオールスターズ/涙のキッス
財津和夫/サボテンの花
中島みゆき/空と君のあいだに
DREAMS COME TRUE/LOVE LOVE LOVE
久保田利伸 with Naomi Campbell/LA・LA・LA LOVE SONG
大滝詠一/幸せな結末
宇多田ヒカル/First Love