焼き芋が食べたい！

おはようございます！
おはよう７９１、水曜日の生田和徳です(^^)/

今朝は現役松本大学生の清水くんとお送りしました～
あっという間の12月。清水くんが登場して1ヶ月経ちました。
リスナーさんのお耳にも少しずつ馴染んでいらっしゃるでしょうか。
しかしここで大問題です。
12月25日のクリスマスの朝は清水くんと過ごすことになりそうですよワタシ。
_(:3」∠)_

今朝の市民タイムスに、僕も大好き「焼き芋」の話題がありました。
松本市の田川小学校で恒例の焼き芋会が開かれたそうです！
子ども達が集めた落ち葉を使ったり、地元企業などが提供したサツマイモを
それで焼いたりと、季節を実感できる良い体験ですね(*^^)

昨今は地域からの苦情や材料が集まらないことなどから
焼き芋会を行なわないといった動きもある中、ホクホクした話題でした。

そういえばこの秋～冬はまだそんなに焼き芋作っていないなぁ。
帰ったら焼き芋しようかな！

それでは、次回もお楽しみに！

【本日の曲】
東方神起／雪降る夜のバラード
[Alexandros]／SNOW SOUND
DADARAY／singing i love you baby
クリスタルキング／大都会
Spice Girls／Wannabe
サイ／Gangnam Style
槇原敬之／traveling
安田レイ／アシンメトリー
ももいろクローバーZ／stay gold
UVERworld／ROB THE FRONTIER
BUMP OF CHICKEN／スノースマイル
山本彩／unreachable
SEKAI NO OWARI／イルミネーション

自動車板金塗装技能競技大会 優勝！

おはようございます！
おはよう７９１、火曜日の生田和徳です(^^)/

いよいよ12月です！
頭の中がなかなか11月から切り替わらず大変です。
師走とは言いますが、先月までである程度のバタバタが落ち着き、
個人的にはあとは忘年会を残すのみ！といった感じです。
一息つきます。

さて、今朝はマンスリーゲストの泉カーサービスから、
板金塗装部の堀井和輝さんが来てくださいました～(*^^)v

実は堀井さん、10月末に泉カーサービスを会場に開かれた
第2回自動車板金塗装技能競技大会で優勝されたんです！
おめでとうございます～パチパチパチ～☆

長野県から数名の技術者が集まり、技術を競うというものです。
堀井さんは塗装部門で4人の中で優勝となりました。
最も優れるっていうのは、なんでも凄いことですよね～
お話を聞いていると、塗装の色も目分量で微妙に調整しているんだとか。
アートみたいですね！

そして、泉カーサービスは年末年始はお休みとなりますが、
ガソリンスタンド（セルフ流通団地平田SS）は年中無休で営業します！
年末年始に車で困ったことがあったら、こちらへどうぞ！

それでは、次回もお楽しみに！

【本日の曲】
椎名林檎／ありあまる富
オカモトコウキ／LETTER
LiSA／紅蓮華
m-flo／EKTO
Superfly／フレア
THE YELLOW MONKEY／DANDAN
山下達郎／RECIPE
AI／みんながみんな英雄（Gospel Version）
小沢健二／フクロウの声が聞こえる（魔法的オリジナル）
関ジャニ∞／友よ
ヒプノシスマイク／おはようイケブクロ
Hey! Say! JUMP／ファンファーレ！

11月ラストおはよう791！

おはようございます！
おはよう７９１、木曜日の生田和徳です(^^)/

え、ちょっとお待ちくださいませ。
もう11月最後のおはよう７９１じゃないですか！
2019年早くないですか？早くないですか？
大事なことなので2回言いｍ(ry

今朝もジャズマスター伊佐津和朗さんセレクトのジャズナンバーをお送りしました。
朝から｢朝ジャズ｣お楽しみいただけましたか？

7時台前半のセレクト、いや～攻めてますねｗ
金八先生や黄門様もほたるぅさんも、まさかジャズアレンジされて
おはよう７９１で流されているなんて、
想像もしていなかったでしょうね・・。
ジャズの懐の深さを改めて実感しました。

良い感じでした！
ではでは、次回もお楽しみに！

【今日のジャズナンバー】
01 贈る言葉
02 水戸黄門のテーマ
03 北の国から
04 処女航海
05 テルミーアベッドタイムストーリー
06 サイドワインダー
07 パッションダンス
08 インプレッションズ
09 ブルーマイナー
10 ルッキングアップ
11 スイートラブオブマイン

睡眠って大切ぅ

おはようございます！
おはよう７９１、水曜日の生田和徳です(^^)/

今朝のテーマは「睡眠」でした。
791研究室でもそんな話題を研究員の清水くんが話していましたが。
みなさん、しっかり睡眠とっていますか？
僕は全く取れて今せーン！（まぁこのくらい寝てない）

このところ寒くなり、乾燥もしているので
インフルエンザや風邪が流行ってきていますよね～。
手洗いうがいも大切ですが、やっぱり睡眠だと思います。
寝ないと免疫力がだだ下がり。
すぐにウイルスに負けちゃいますからね！

栄養をとって、しっかり身体を休める！
これ、大事！ずずっ（鼻水）

ではでは、健康に12月を迎えましょう！
次回もお楽しみに！

【本日の曲】
Kiroro／冬のうた
SHISHAMO／君とゲレンデ
広瀬香美／ロマンスの神様
中森明菜／ミ・アモーレ
One Direction／What Makes You Beautiful
CHAGE and ASKA／SAY YES
JUDY AND MARY／LOVER SOUL
back number／ヒロイン
あいみょん／恋をしたから
米津玄師／orion
MISIA／Everything

いい風呂の日！

おはようございます！
おはよう７９１、火曜日担当の生田和徳です(^^)/

いよいよ11月も最終週ですね～、2019年もラストスパートですね‥。
さて今日は11月26日（1126＝イイフロ）の語呂合わせから
「いい風呂の日」なんだそうです。
僕はいつもシャワーでサッサと済ませているので、
ゆっくりとお風呂に入っていないなぁと思いました。

ちなみに湯船に入るときは何℃くらいの温度でしょうか？
ちょっと高めの41～43℃くらいの高めの温度だと、
交感神経が刺激されるそうで、頭をスッキリさせたいときなどは
とてもいいのだそうです。
注意するのは入る時間。5分くらいの短い入浴にしないと
逆に身体に負担がかかってしまうとか。

37～39℃の少しぬるめの温度は、反対に副交感神経が刺激され、
リラックス効果が期待できるとか。
これも入浴時間を気を付ける必要があり、15分程度がいいそうですよ～。
長風呂は身体を乾燥させてしまうので注意が必要です。
水分補給をしっかりしましょうね！

お風呂も入り方で疲れの取れ方やリラックスの具合が変わります。
これからの寒い季節はお風呂と上手に付き合いたいですね♪

それでは、次回もお楽しみに！

【本日の曲】
槇原敬之／Hello,my friend
阿部真央／どうしますか、あなたなら
Sexy Zone／麒麟の子
RYUJI IMAICHI／これが運命なら
Hey!Say!JUMP／獣と薔薇
東方神起／Hello
indigo la End／花傘
GReeeeN／アイノカタチ
フレデリック／かなしいうれしい
椎名林檎／青春の瞬き
Kis-My-Ft2／Mr.FRESH
Uru／願い