音文＆カキ情報！

おはようございます！『イツフラ！モーニング』担当のおぐっちゃんです(^^)/

いよいよ来週はクリスマス！
昨日、松本駅にフィンランドからサンタクロースがやってきたと新聞記事を見つけました。
立派は真っ白なヒゲをたくわえ、優しい眼差しのサンタさん
クリスマスに向けて、準備も大詰めで大変であろう時期に遥々松本まで…嬉しいですね！
今年も沢山の人が笑顔になる、素敵なクリスマスになりますように＼(^^)／

『まつもとエンターテイメント情報』
今朝は、ザ・ハーモニーホールから伊波早穂さんにお越しいただきました。

「波多野睦美クリスマスキャロル」
１２月２２日(日)　１６：００開演(１５：３０開場)
【全席指定】一般：４５００円/ハーモニーメイト：３５００円/U-25：２０００円
※未就学児のご入場はご遠慮ください
※当日券の販売もあります

今年は、メゾソプラノ歌手 波多野睦美さんを迎えて
英国のクリスマスを楽しむコンサートとお届けします。

コンサート前半は、歌と古楽器で聴く英国のバロック音楽
お馴染みの楽器はもちろんですが、
「バロックヴァイオリン」「バロックチェロ」「テオルボ」といった
普段あまり見かけない名前の楽器も登場します。
演奏家の方やお客様から「音楽文化ホールの響きはバロックによく合う」と言われているそうです。
古楽器やバロック音楽というと、難しいとか敷居が高いなどと思われるかもしれませんが
、楽しいコンサートなのでリラックスして気軽に楽しんでいただけます。

コンサート後半は、ディケンズの『クリスマス・キャロル』を、
波多野睦美さんの構成・台本による朗読
SK松本ジュニア合唱団によるなじみ深いクリスマス・キャロルや、
辻田暁さんによるダンスと共にお聴きいただきます。
コンサートに向けて一生懸命練習している、
SK松本ジュニア合唱団のみなさんのステキな歌声をぜひ！

音楽で素敵なクリスマスを過ごしてみませんか？

『デリシャスマーケット』
(株)丸水長野県水松本支社 生鮮課 佐々木英也さんにお電話で伺いました。

「カキ」
１１月頃から出回りはじめ、今の時期スーパーに沢山並んでいます。
一番おいしいと言われているのは２月なので、これから更に旨味が増してくるそうです。
“海のミルク”と言われているだけあり、栄養が豊富！
ミネラルやタウリンを多く含んでいるので、貧血予防やスタミナ増進効果があります。
スーパーに並んでいるカキを見てみると「生食用」と「加熱用」２種類あります。
生食用は出荷するまでに滅菌・殺菌をしっかり行っているので生で食べられます。
加熱用を生で食べることのないよう気を付けましょう！
今の時期、鍋に入れることが多く、
しっかり加熱しようと火を通し過ぎると小さくなってしまいます。
鍋だと加熱の見極めが難しい…そんな時はカキフライや天ぷらにするのがオススメ！
栄養満点のカキを食べて、忙しいこの時期を乗り切りましょう！

今朝お届けした曲は、

Mariah Carey(マライア・キャリー)
『All I Want For Christmas Is You』
『Emotions』
『Without You』
『Honey』
『One Sweet Day』
『Hero』
『Fantasy』
『Always Be My Baby』
『I’ll Be There』

でした♪

よい週末を(^^)/