2025.05.21 UP 【健康な体作りに役立つ色】の豆知識
おはようございます！
『おはよう791』水曜日担当パーソナリティ、あかざわみゆきです。
現役カラーコーディネーターであり
パーソナルスタイリストであるあかざわの
色とファションの豆知識をご紹介する
今回の『トラディッショナルカラーズ』は
【健康な身体作りに役立つ色】の豆知識を
ご紹介させていただきました♪
皆さんは何色だと思いますか？(^^)
これは【黄緑色】になります。
黄緑色の波長560～580mm（ナノメートル）。
この波長の刺激は、成長ホルモンの分泌を促すと言われています。
成長ホルモンは骨の拡張を促したり、
筋肉の発育を促進したり、
また思考力の大元である脳の発達にも
大きく関わっているので、
成長期の子どもたちはもちろん、
お年を重ねても
成長ホルモンが果たしている役割は極めて大きいのです！
黄緑色の服を身に着けたり、
目に入る場所に黄緑色を飾ったりして、
適度な運動を心掛けながら
健康維持に努めたいものです。
ちなみに私は去年の松本マラソンで
蛍光色の黄緑ランニングシューズは履いて
無事42.195キロを走り切りました！
また、筋トレ時には
黄緑色のミニ観葉植物を目に入る場所に置いて
行っています(^^)
色彩やファッションに関する疑問・質問がございましたら
ぜひ番組へのメッセージでお寄せ下さいね(^^)/
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今日お送りした曲は
Bon Jovi – Livin’ On A Prayer
Deep Purple – Black Night (1995 Remaster)
Maroon 5 – Beautiful Mistakes
Bon Jovi – It’s My Life
Surfaces – Grace
Stephen Sanchez – Until I Found You
SZA – Ghost in the Machine (feat. Phoebe Bridgers)
Keyshia Cole – Love
Thomas Rhett – Half Of Me
Tennis Court
でした♪
