2024.11.12 UP
松本マラソン2024、駆け抜けました！
こんにちは！
『まつもと日和』火曜日担当パーソナリティのあかざわみゆきです。
さて、日曜日に行われました松本マラソン2024！
応援してくださった皆さん、本当にありがとうございました！
おかげさまで、今回も昨年より大きくタイムを縮めて、
自己最高のタイムが出すことが出来ました(^^♪
（みゆきさんのXから拝借いたしました…！ by STAFF）
5時間切りを目指していたあかざわですが、
現時点で速報値のタイムでは…
惜しい2分57秒のオーバーでした！
エイドステーション峠の茶屋で
信州蕎麦の茹で上がりを待っていたのと
(でも長くなりそうだったので結局諦めました)、
ゴール近くで派手に転んで、時間をロスしたのが敗因。
でも、他の山賊焼きや野沢菜、
りんごや甘酒や銘菓等々、
信州名物はお腹いっぱい楽しめたから良かったです。
転んだ怪我も派手にコケた割には擦り傷切り傷くらいで済み、
捻りも捻挫もしませんでした。
来年はこの2分57秒のロスを無くして、5時間切りを目指します！
カップラーメンの時間だもの、がんばります！(^^)/
そんな体育会系カラーコーディネーター兼
パーソナルスタイリストあかざわの
今回の生活やファッションに役立つお話は
『色彩が持つ、色から感じる重さの心理』
のお話でした。
同じ大きさ・重さの箱だったとしても、
白色を「1」とすると、
黄色は「1.13」、青色は「1.52」、黒は「1.87」の
重さを感じるという研究結果が出ています。
この色彩心理を活用し、
引っ越し屋さんの段ボールには
スタッフの心身の負担軽減を考慮して白色が取り入れられたり、
私自身もマラソンへ向けてのトレーニング時には
あえて重さを感じる黒色のウェアを着用して体に負荷をかけ、
大会本番には軽やかさを感じる白色や黄色のウェアを身に着けて
これまでの練習の成果を開放すべく全開で走っています！
色彩やファッションに関する疑問・質問がございましたら
ぜひ番組へのメッセージでお寄せ下さいませ♪(^^)
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今日お送りした曲は
Belinda Carlisle – Heaven Is A Place On Earth
Duran Duran – The Reflex
Austin Mahone – Dirty Work
Roxette – It Must Have Been Love
George Michael – Freedom [1990]
The Style Council – Promised Land
Gloria Estefan – Conga! [Dance Mix]
Billy Joel – Captain Jack
Bay City Rollers – Bye Bye Baby
Bay City Rollers – I Only Want To Be With You
Richard Marx – Now And Forever
でした♪
