2023.07.26 UP あえての『お風呂』
おはようございます！
『おはよう791』水曜日担当パーソナリティ、あかざわみゆきです。
さて、連日暑い日が続いていますが
皆さんはお風呂でしっかり湯船に浸かっていますか？
私は体を洗うだけ洗ってシャワーでササっと済ませてしまう派なのですが、
今日は『夏風呂の日』だそうです。
【な(7)つぶ(2)ろ(6)】の語呂合わせにちなんで
記念日が制定されたそうなのですが、
夏にぬるめのお湯に浸かると
副交感神経の働きを促し心身のリラックス効果が得られ、
また、身体の内側から温まるため、
夏の冷え性改善も期待できると考えられているとのこと。
なんと、体にとっては良いことしかありませんね！
私は健康オタクではありませんが、
体に良いと聞くとつい試したくなります。
ものは試し、今晩はぬるめのお湯でふやけてみたいと思います(^^)/
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今日お送りした曲は
James Blunt – You’re Beautiful
One Direction – What Makes You Beautiful
Kanye West – Gold Digger
Red Hot Chili Peppers – By the Way
Busted – Year 3000
James Morrison – You Give Me Something
Snow Patrol – Chasing Cars
Elbow – One Day Like This
MIKA – Grace Kelly
Donna Summer – Hot Stuff
大黒摩季 – 夏が来る
Kaiser Chiefs – I Predict a Riot
P!nk – Get the Party Started
でした♪
