UP よく遊び・・・よく遊べ? 「まつもと日和」月曜日担当の久野恵美子です。 今日の「えみこの縁側」のゲストは、 TOYBOX経営責任者でルピナ中部工業会長の市川荘一さん。 笑顔がとっても素敵でかっこいい方です♪ (ネクタイをよ …
UP セントラルフィットネス松本店長・安田章吾さん おはようございます!えいちゃんです。 ゴールデンウィークに入り皆さんはどの様に過ごされていますか? さて、今日の「人の輪リンク」のゲストは、松本駅前にある セントラルフィットネスクラブ松本の店長 …
UP カツオ韓国風刺身 ■かつお韓国風刺身サラダ■ 材料 かつお刺身 300g A ネギ(小口切り)1/2本 すりおろしニンニク 小さじ1 白すりごま 大さじ4 醤油 小さじ4 ごま油 小さじ4 コチュジャン 小さじ2 …
UP 今年のお花見総括とダイオウイカ! おはよう791 4月24日(木) おはようございます。 ジャズマスターの伊佐津です。 さて本日のおはよう791は『花見』をメッセージテーマにお送りしました。 今年は少し桜の出足はのんびりのようでし …