2017.03.06 UP  

今日は、どんより曇りぞらですが、心は「はっぴーす」



おはようございます。えいちゃんです。どんより曇り空のスタートになりましたが、
今日も元気にいきましょう。

さて、今朝の「焼きたてパンの美味しいお便り まつパンぺろり」は、
「SWEET Cafe Georgie Porgie」の上條さんに
『フレンチトースト』についてお話をうかがいました。
フランスパンを使った美味しいパンですよ。

今回は、特典として合計金額から10%OFFサービス!
レジで「FMまつもとを聞いた」と言っていただくか、
FMまつもとのFacebookの投稿・クーポンを提示していただければOK!
スイート縄手本店、アイシティの「SWEET Cafe iCity 21」、井上本店「SWEET Cafe Georgie Porgie」で
今日から3/10(金)まで実施しています。
美味しいフレンチトースト、皆さんも是非召し上がってみてくださいね~!

そして、マンスリーゲスト1組目は、ほけんのフルマークス代表の川上毅さんに
お越し頂きました。色々なお話、ありがとうございます。
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マンスリーゲスト2組目は、ボイスコンサルタントの林重光さんにお越し頂き
声の出し方についてうかがいました。ありがとうございます。
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「松本グルメ 今日のランチはこれで決まり!」のコーナーでは、
とり麺や・五色の西澤さんからお話しをお伺いしました。
鱈パイタンのラーメン、おいしそうでしたよね~!

今日の曲たち。

1:今井美樹    「Piece of my wish」
2:BLUE      「Gift」
3:徳永英明     「壊れかけのRadio」
4:シェネル     「SAKURA」
5:渡辺美里      「いつかきっと」
6:エルトン・ジョン  「Your Song」
7:ET-KING 「はじまりの言葉」
8:Kirk Franklin 「He`s able」
9:ET-KING 「友達なんかじゃいられない」
10:Kirk Franklin 「Speak to me」
11:ET-KING 「レサムピリリ」
12:Kirk Franklin 「Way We sing」


2017.03.02 UP  

ミニの日に、ムダえもん的ですが可愛い初代Macを内緒でゲット!金さん許して♡



 3月2日(木曜日)

おはようございます!
ジャズマスターの伊佐津です。
   ( ̄▽ ̄)

『2月は逃げる』
と言いながらバタバタしているうちに
今日は早くも3月初めての木曜日。

『3月は去る!』

ひぇ〜、きっと今月もあっという間だわ〜。

さて、そんな今日は何の日?

ミニの日
ミニぶたの日
遠山の金さんの日

そしてあのゴルバチョフ氏とカレン・カーペンターの誕生日でもあります。
僕世代にはゴルバチョフ氏はお馴染みですが、ちょっと若い方には『?』
という方も多いのに少しビックリ!
なので、ちょっと解説をば。

1990年、ソ連で最初で最後となる大統領に就任し、同年にはノーベル平和賞を受賞した。
日本を含む西側諸国では絶大な人気を誇り、ゴルビーの愛称で親しまれたものの、
ロシアや旧ソ連諸国内ではアメリカと並ぶ二強国であったソ連を崩壊させたことから
評価が分かれているという方。

カレン・カーペンターさんも簡単に・・・

カレン・アン・カーペンター(Karen Anne Carpenter、1950年3月2日 – 1983年2月4日)
カーペンターズのヴォーカリスト、ドラマー。
声の美しさについては、ポール・マッカートニーやジョン・レノンも絶賛したという。
「ローリング・ストーンの選ぶ歴史上最も偉大な100人のシンガー」において第94位。
「Q誌の選ぶ歴史上最も偉大な100人のシンガー」において第48位。

う〜ん。僕も彼女の声はホーント素敵だと思いますね〜。
まぁ、ここで書き出すとキリがないのでやめときますが
彼女のドラミングについてもその素晴らしさと様々なエピソードは
たくさん残されていますので、それはいずれまた。

そしてミニといえば!車のミニ!

そして

最近入手したアップルウォッチのドッグが
初代Mac 124Kをモチーフにしたヤツ!
が個人的には何と言っても最高にクール♡
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うひひ・・・

またムダえもん的ではありますが、
気がついたら何だか宅配便で我が家に遊びにきてくれました・・・

・・・ないしょ、ないしょ。

しかし、働いてナンボの自営業のわたくしは
この時期確定申告でもバタバタするわけでして、

医療費控除の新しい情報もまじめにリサーチしてまいりました。

    ささ、どうぞ! ↓

水虫薬もOK!? 知らなきゃ損する確定申告「新・医療費控除」

足切り額が一気に下がった
ビジネスパーソンにとって、医療費控除は数少ない節税策のひとつ。
もれなく申告をして最大限の税金を取り戻したい。
申告の際に悩ましいのは、どんな費用が認められるか?

判断基準になるのは「治療に必要」かどうか。たとえば、人間ドックの費用。
通常は対象外だが、検査で病気が見つかり治療をした場合には、対象となります。

差額ベッド代も同じで、お医者さんが「治療上、個室が必要」と判断すれば、
対象となるわけで、大部屋が空いておらず、やむをえず個室を利用した場合も認められます。

鍼灸やマッサージの費用も対象で、疲れを癒やしたり、体調を整えるためなら認められませんが、
神経痛や五十肩など治療のためであれば認められます。お医者さんの診断書などは不要なので、
治療を受けた本人の判断となるそうです。

治療費だけではなくて、入院中の世話をしてもらうため付き添いを頼んだ場合は、
その費用も認められます。
ただし、家族に付き添いを頼みアルバイト代を支払ってもそれはダメ。

ところで、医療費控除は年間の医療費が10万円を超えた分が対象となります。
大きな病気でもしない限り難しそうですが、生計が同じであれば、親族の分もまとめて
申告できるので、同居していれば生計が同じだと判断されるが、別居の場合は
「仕送りをしているかどうか」が判断基準になります。

たとえば、離れて住む年金暮らしの親に生活費の大半を仕送りしているような場合は、
対象になる可能性が高いそうですよ。

また、共働きの場合、収入が低い人が申告をすれば足切り額が下がる可能性もあります。
医療費控除の足切り額は「10万円または総所得金額等5%のいずれか低い金額」となっているからで、
仮に所得が130万円であれば、130万円×5%=6万5000円となり、
この金額を超えた医療費が対象となる。所得が高い人が申告した場合と
比較検討する必要があるでしょう。

2017年1月からは、従来の医療費控除に加えて
「医療費控除の特例(セルフメディケーション税制)」がスタートしました。

健康診断等をきちんと受けている人が対象で従来の医療費控除と違う点は大きく2つあり、
1つは足切り額が下がったこと。
年間合計額が1万2000円を超えたら対象となり、控除額の上限は8万8000円です。

2つめは、「スイッチOTC医薬品」が対象となることです。
お医者さんの処方箋がないと服用できなかった特定成分を含む市販薬のことで、
対象商品は具体的に決まっていて(代表例:ロキソニンS、アレグラFX)、
多くの商品パッケージに「税控除対象」のマークが表示され、購入時のレシートにも
対象商品であることを示す★印などのマークがついています。
具体的な製品名は、厚生労働省のホームページを参考にしましょう。

特例も従来の医療費控除も対象になる場合は、どちらか有利なほうを選択できます。
両方を申告することはできません。

また、特例は17年1月以降に購入した市販薬が対象ですから、
実際に申告をするのは、来年の確定申告からということです。

ふ〜ん (・ε・`) なるほど。

皆さんは如何ですか?

そしてそして!

そしてもうすっかりおなじみになりました。
『焼きたてパンの美味しいお便り まつパンぺろり』のコーナーでは
ビッグ三郷店にあるぱんのわ安曇野店 店長の丸山秀高さんに
これまた定番人気商品の『クロワッサン』をご紹介いただきました。
味は店長のつまみ食い保証付き!(?)

けっこうクロワッサンは、本家おフランスでは
朝食にカフェオレとともにいただく定石以外に
おやつ代わりとして食べるというのもよくあるらしいですぞ・・・。

!o(*^▽^*)o~♪

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朝っぱらから今日もジャズでした〜

1)マリア ヨーロピアンジャズトリオ
2)コーラルキー ウォルタービショップJr
3)ソウルターンアラウンド ウオルタービショップJr
4)スイートロザ ウオルタービショップJr
5)コンタジオ ゴンサロ ルバルカバ
6)捧ぐるは愛のみ カーラクルック
7)キッシング バイ ザ ミスルトゥ ダイアナパントン
8)ノーモアブルース 谷口英治


2017.03.01 UP  

今日から3月です。



おはようございます。えいちゃんです。
今日から、3月ですよ。早い!!!
今月も張り切っていきましょう。

さて、今日の「元気だ、笑顔だ、ささべキッズ」のコーナーは、
みわ先生にお越しいただき、園の様子をお話いただいたり、
手作りおもちゃを紹介していただきました。
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みわ先生ありがとうございました。
皆さんも、作ってみてくださいね。

今日の曲たち

1:BEYONSE 「Don`t huet yourselef」
2:ET-KING 「ふたりの歌」
3:ADELLE      「HELLO」
4:九州男       「HELLO」
5:Jastin Bieber 「LOVE YOUR SELF」
6:AI          「大切なもの」
7:Earth Wind&Fire 「大切なもの」
8:the voice of love 「the gospel」
9:Earth Wind&Fire 「Let`s Groove」
10:the voice of love 「街が見る夢」
11:Earth Wind&Fire 「Reasons」
12:the Voice of love 「あなたがいたから」