2021.10.13 UP  

ホクホク派??しっとり派??



おはようございます!『おはよう791』水曜日、
生田さんに代わりおぐっちゃんがお送りしました(^^)/

今日は『さつまいもの日』だそうです。

先日新聞で保育園児のさつまいも掘りの話題を目にしましたし、
ちょうど旬の時期ですよねー
最近ではスーパーで焼き芋が売られていて、
あの何とも言えないイイ香りに誘われ、ついつい買っちゃいます( *´艸`)
そこで気になったのが、食感の違い!
品種によってホクホク食感としっとり食感に分かれますが、みなさんのお好みはどちらでしょうか?
私はしっとり派です(‘ω’)
さつまいもオンリーで食べているのに、
まるでスイートポテトを食べているかのような感じがたまりません!
食物繊維が豊富で栄養満点なさつまいも
焼き芋のほかにも、さつま汁などで楽しみたいと思います!

今朝お届けした曲は、

欅坂46 『サイレントマジョリティー』
SEKAI NO OWARI 『RPG』
misono 『VS』

“女優 松嶋菜々子さんがお誕生日ということで、出演ドラマの主題歌を”
斉藤和義 『やさしくなりたい』
MISIA 『Everything』
東京スカパラダイスオーケストラ 『銀河と迷路』

LiSA 『HADASHi NO STEP』
桑田佳祐 『SMILE~晴れ渡る空のように~』
V6 『blue』
ジェーニーハイ 『ジェニースター』
AKB48 『根も葉もRumor』
岩田剛典 『korekara』
DISH// 『No.1』

でした(^^)/


2021.10.12 UP  

芸術の秋にクラシックを・・



おはようございます!
おはよう791、火曜日の生田和徳です(^^)/

さて第二週の火曜日になりました~
ということで、今月もきました朝からクラシックな茶番劇(?!)、
アンジーそれ子の音楽室~♪

今月のテーマは「芸術の秋~ぃ」。
あ~き~ぃ~(*‘∀‘)~~♪♪
アンジーさん、ベタですよ。
でも秋にクラシックっていいですよね、もの哀しくなってきますもの。

《今朝のクラシック》
プライヤー作曲/口笛吹きと犬
グリーグ作曲/水夫の歌
ホルスト作曲/組曲「惑星」より 快楽の神・木星

アンジーさん、最近割とテーマ関係なく
自分が聞きたい曲をセレクトしているんじゃないか疑惑があります( *´艸`)
でもクラシックに触れられる機会ってあまりないので、ありがたいですね♪

アンジーさんありがとうございましたー!
それでは次回もお楽しみに!

【本日の曲】
YOASOBI/アンコール
加藤ミリヤ/優しさ
milet/Who I Am
BTS/Dynamite
福山雅治/いってらっしゃい
宮本浩次/木綿のハンカチーフ -ROMANCE mix-
King Gnu/三文小説
BABYMETAL/イジメ、ダメ、ゼッタイ
中島美嘉 with 藤巻亮太/真冬のハーモニー
King & Prince/I promise
Creepy Nuts x 菅田将暉/日曜日よりの使者


2021.10.04 UP  

腸内環境を整えてよい睡眠を!



おはようございます!
おはよう791、月曜日の生田和徳です(^^)/

さて第一月曜日になりました~
今日は南信ヤクルト販売の高津さんが登場です!

今回のテーマは「感染予防について」。
このところ朝晩が寒く感じるようになり、油断すると体調を崩しがちです。
コロナ禍もあり、手洗いやうがい、マスクの着用が一般的になりましたが、
それでも急激な温度変化に伴うストレスで免疫機能が弱り、
風邪やインフルエンザにかかりやすくなるそうです。

体の中で一番免疫が集中しているのが、腸なんです!
そんな腸を調子よく保つために、今日は「プロバイオティクス健康法」を教えていただきました。
プロバイオティクスは、人に良い働きをする生きた微生物を言うそうです。
ヤクルトに入っている乳酸菌シロタ株もそれですね!

乳酸菌シロタ株は400億個摂取すると免疫力を活性化し、
1000億個摂取すると、ストレス緩和、睡眠の質も高めると科学的に証明されているんだとか!
ヤクルトってすごい(*‘∀‘)

定期的に飲んで、健康に過ごしたいですね!
高津さんありがとうございましたー!

それでは、次回もお楽しみに!

【本日の曲】
ユニコーン/Feel So Moon
LiSA/炎
宇多田ヒカル/One Last Kiss
マカロニえんぴつ/生きるをする
Official髭男dism/Cry Baby
鈴木雅之 Feat. 伊原六花/ラブ・ドラマティック
Da-iCE/DREAMIN’ ON
ケツメイシ/スーパースター
米津玄師/ピースサイン
millennium parade x Belle (中村佳穂)/U
supercell/君の知らない物語
YOASOBI/怪物