2024.03.06 UP
雪かきに燃える！
おはようございます！
『おはよう791』水曜日担当パーソナリティ、あかざわみゆきです。
さて、昨日の天気予報通り、見事な積雪となった信州松本の朝。
私は雪かきは筋トレの一部として捉えているので、
今朝もスタジオ入りする前に雪かきをして
良い汗をかいてきたわけですが、
やっぱりこの時期の雪は水分を多く含んでいて重いのなんの！
この重さはウエイトトレーニングには持って来いなので、
「うっひゃー！」と喜び勇んでいた私ですが、
筋トレに興味のない方からすると
この重い雪は厄介でしかないシロモノですよね。
皆さん、大丈夫ですか？
連日の雪かきで腰など痛めてはいませんか？
雪かき前にはしっかり準備運動をして、
休み休み行いましょうね！(^^)/
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今日お送りした曲は
Kylie Minogue – I Should Be So Lucky
Air Supply – I’ll Never Get Enough Of You
Human League – (Keep Feeling) Fascination
Backstreet Boys – As Long As You Love Me
Olivia Newton-John – Physical
Jimmie Allen – down home
Bonnie Tyler – Total Eclipse of the Heart
Wilson Phillips – Hold On
TheStyleCouncil – You’re The Best Thing
でした♪
