2015.08.12 UP  

夏はひんやり塩まくら＆トマトそうめん！！！

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おはようございます。えいちゃんです。
今日は、どんより曇り空のスタートになりましたが、これから晴れてくるそうですよ。
今日も、「はっぴーす」で行きましょう。

はじめに、「松本エンターテインメント情報」は、
音楽文化ホールから、９月、１０月のラインナップをお知らせしました。
石田さん、ありがとうございます。

続いて、「えいちゃんピックアップ情報」は、
「塩まくら」と「トマトそうめん」をお伝えしました。

「塩まくら」は、首筋にあてて寝るだけで、頭部が冷やされ、快適な睡眠、血行促進の効果が期待出来るとの
こと、頭痛、肩こり、高血圧の方にオススメだそうです。

そして、「トマトそうめん」サッパリしてオススメです。
湯むきして角切りにしたトマトを麺つゆに入れるだけ！カロリーも控えめです。
試してみて下さい。

今日の曲たち。

１：SING LIKE TALKING　　　　　　　「風に抱かれて」
２：RIN OIKAWA　　　　　　　　　　　「SOMEDAY MY PRINCE WILL COME」
３：吉田美奈子　　　　　　　　　　　　　「恋は流星PART１」
４：RIN OIKAWA　　　　　　　　　　　　「HAPPY BIRTHDAY」
５：角松敏生　　　　　　　　　　　　　　「NO END SUMMER」
６：RIN OIKAWA　　　　　　　　　　　　「AVE MARIA」
７：清水翔太　　　　　　　　　　　　　　「SHOWER」
８：WALK THE MOON　　　　　　　　　　「PORTUGAL」

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2015.08.11 UP  

アンジーそれ子の音楽室

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おはようございます。
おはよう７９１火曜日の生田和徳です(^^)/
今日は、曇りの朝でスタートしましたが、
涼しくて過ごしやすかったです～

さて、毎月第二火曜日のアンジーそれ子の音楽室でした！
今日はコントラバスについて色々情報を教えて頂きましたよ～
セイジ・オザワ松本フェスティバルにも出演している
コントラバシストさんをご紹介。

とっても素敵な音色でした♪
生で聞いてみたいな～
来月もお楽しみに！

【本日の曲】
Superfly／Wildflower
井上陽水／リフレインが叫んでる
BUMP OF CHICKEN／友達の唄
柴咲コウ／未来へ
Utada／ダーティデザイア
Utada／カムバックトゥーミー
Utada／ディスワン

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2015.08.06 UP  

『ハムの日』＆『やわこ』と『かたお』

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　8月6日（木曜日）

おはようございます！
ジャズマスターの伊佐津です。
(￣▽￣)

8月6日は『ハムの日』！

この時期お中元として贈り物に選ばれる方も多いと思います。
いただいた方にも保存性に優れている食品なので
いろいろと重宝してありがたい！

そんな『ハム』・・・

食べ方としては

風味のよいものはサラダ、サンドイッチ、オードブルなど火を通さずに食べる。
焼いてハムエッグやオムレツ、フライなどにもする。
厚めに切ってハムステーキ、ハムカツにもする・・・

などなど基本的なバリエーションも数多いのですが、さて
皆さんはどのように食べていいらっしゃいますか？

ポイントは

１）相性の良い『卵』と一緒に料理する
２）ハムカツの定番とアレンジレシピを覚える
３）ハムを使ったサラダレシピ
４）ハムはスープに入れても美味しい
５）マリネにしてもOK!
６）ハムはお米とも合います！

このあたりでしょうか。

他にもレシピとしてはサクッと検索しただけでも
かなりの種類が・・・
そしていずれもおいしそう・・・

http://cookpad.com/category/1194?page=2

♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

さあ！早速、冷蔵庫や棚の中を探してみませんか？（笑）

そして謎のコーナー『ムダえもん』では
肩こり解消グッズ、
『やわこ』と『かたお』をご紹介しました。

もちろん、肩こりに限らず足や腰などにも
使えます。

まだまだ続くと思われるこの暑さ・・・

冷房のよく効いた部屋でゴロゴロする時に
重宝するのではないでしょうか？

朝っぱらから今日もジャズでした～
♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

1)Moanin’
2)Syncopation Hazard
3)Cute
4)Latina
5)Brisa Do Mar
6)Blue Bossa
7)I’m Beginning To See The Light

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