2020.08.26 UP  

ギターを始めました!



おはようございます。
おはよう791水曜日担当の松本大学大学院生・清水純也です。

常日頃、私は表現することに対して
自由になりたいと考えています。
そして、より自分の気持ちに近い表現をするためには
様々な表現方法を持っていることが
大切だと思っています。

しかし、「音楽の演奏」を利用して表現する方法を
持っていないと気付きました。
なので、私は
それを克服するため、
先日、楽器を買いに行きました。

私に選ばれた楽器は「ギター」。
試しに弾いてみましたが、
指が非常に痛いです。
ちょこちょこ練習していきたいと思います。


次回もお楽しみに!

[本日の曲]
藤井風/キリがないから
Lady Gaga/Speechless
Yellow Magic Orchestra
LiSA/紅蓮華
山下達郎/さよなら夏の日
Bruno Mars/Talking To The Moon
井上陽水/夏の終わりのハーモニー
Avril Lavigne/I’m With You
Charlie Puth/One Call Away
C & K/アサトヒカリ


2020.08.25 UP  

豆乳マヨネーズでしっとりすべすべ?



おはようございます!
おはよう791、火曜日担当の生田和徳です(^^)/

今朝のマンスリーゲストは美容室マーニの原田愛さん!
最近は暑いということもありターバンスタイルで過ごすことが増えたそうです。
お似合いですよ~(∩´∀`)∩

今日のテーマは「豆乳マヨネーズ」。
おいしそう♪なんて、響きだけ聞いちゃあいけません。
愛さんは塗っちゃうんです!(‼)

といっても、マヨネーズをそのまま塗るわけではありませんよ。
マヨネーズの作り方と、乳液や保湿クリームの作り方はとても似ているそう。
愛さん自身、以前に精製水やグリセリンを使って自作の化粧水などを作ったことがあり、
そこから必要な成分について詳しく調べる中で、
「この成分なら身近にあるもので使えるのでは‥」と。
キッチンにある食材を使ったスキンケアを研究し始めたということなんです。

そして、水分と油分を乳化させて、酢や塩分を加える‥
この乳化させる工程と必要な成分を見ていくと、
意外とマヨネーズが化粧品的だとわかったそうなんですね~

今回作ったのが「豆乳マヨネーズ」。
別名「イソフラボン・エマルジョン・クリーム」!
なんかリッチに聞こえますね(*´ω`)
名前って大事。

愛さん作のクリームは、アボカドオイルと豆乳、
そしてマーニオリジナルアロマを使用したものです。
香はもちろん良いですが質感もGOODでしたよ~
しっとりします(*’▽’)

詳しく聞いてみたいという方は、美容室マーニへお気軽にどうぞ~♪
愛さんありがとうございました!

それでは、次回もお楽しみに!

【本日の曲】
BUMP OF CHICKEN/天体観測
Awesome City Club/STREAM
NMB48/だってだってだって
関ジャニ∞/Re:LIVE
矢野顕子・忌野清志郎/ひとつだけ
久石譲/Summer
米津玄師/迷える羊
玉置成実/ウサギハサビシクナイ
Twenty☆Twenty/smile
DAOKO/amina
C & K/アサトヒカリ
MY FIRST STORY/moonlight


2020.08.24 UP  

あたしハツラツだわ~!



おはようございます!
おはよう791、月曜日の生田和徳です(^^)/

今朝はハツラツ元気塾塾長の
きみちゃんこと中嶌きみ子さんが出演してくださいました~

きみちゃん、今日もお洋服が素敵ですね!
オーバーサイズの白パンツにピンクの上着がおしゃれ(*´ω`)

先日は白馬八方へ登山に行ってきたそうです。
とても混んでいたそうですが、無事に登り切り、
帰ってきてから歩く姿勢が良くなったんだとか!
やっぱり運動って大切ですね(^^♪

そして自家製のトマトジュースの話題に花が咲きました。
なんと1反歩の畑をひとりで管理しているそう!
そこでは色んなお野菜がとれにとれるようで、
夏はミニトマトがたくさんとれたのでジュースにしたそうです。

栄養たっぷり!きみちゃんの元気の秘訣のようで、
「あたしやっぱりハツラツだわ~!」とキラキラと話してくださいました!
なんだかとっても素敵な言葉で、元気をもらいましたよ~
中嶌さんありがとうございました!

さて、スイートのまつパンペロリのコーナー。
今日は2つの紹介です(∩´∀`)∩

✿スヰトの牛乳パン@278円
✿SWEETのカレー@920円

SWEETのカレーは文字通りカレーライス!なんです。
カレーパンにも使っている4時間かけて作るこだわりのカレーを、
喫茶カフェ縄手、井上のジョージーポージー、
アイシティ21のスイートカフェのメニューとして提供しています。
夏にぴったりのカレーです。
ぜひ召し上がってくださいませ~(^^♪

今朝は「夏も終盤ソング」をテーマに楽曲をお送りしました。
それでは、次回もお楽しみに!

【本日の曲】
Galileo Galilei/夏空
家入レオ/君がくれた夏
ヨルシカ/夜行
井上陽水・安全地帯/夏の終りのハーモニー
Silent Siren/secret base ~君がくれたもの~
浜崎あゆみ/Summer diary
Novelbright/夢花火
米津玄師 + 菅田将暉/灰色と青
杏里/SUMMER CANDLES
ゆず/センチメンタル
flumpool/残像
森山直太朗/夏の終わり


2020.08.20 UP  

あがたの森接骨院 院長・草間亮太さん



おはようございます!『おはよう791』木曜日担当のおぐっちゃんです(^^)/

今朝早くに『熱中症警戒アラート』が長野県に発表されました。
連日暑い日が続いていますが、
今日はより一層熱中症の危険性が高まる気象状況が予想されています。
自分が気を付けるのはもちろんですが、リスクの高い高齢者やお子さん、
障害者の方々に声かけをお願いします!声をかけることが予防につながります。
なるべく涼しい場所で過ごし、みんなで熱中症に気を付けていきましょう!

今朝は、素敵なゲストにお越しいただきました!
あがたの森接骨院 院長の草間亮太さんです。

現在29歳とお若い院長さんなんです!
松本出身で高校卒業後は柔道整復師の資格取得のため、東京の専門学校に進学
専門学校を卒業後は東京と岐阜で合わせて約10年修業し、昨年松本に戻ってきました。
おじいさま、お父様の後を継ぐため、
建物の改装など準備をして今年1月に三代目院長としてスタート
スポーツなどでのケガの施術をはじめ、姿勢を治すことにも力を入れています。
姿勢を細かく分析して、それぞれに合った施術とアドバイスをしてもらえるそうです!
「正しい姿勢」はとても大切と話されていました。

日々奮闘していた矢先の今年4月に建物を全焼する火事が起こりました。
火事があった場所は更地となっていて、現在は店舗を一時移転し営業を再開しています。
引き継いだ場所ということもあり、元の場所に戻り再び『あがたの森接骨院』を再建するのが目標!
そのため、9月4日までクラウドファンディングで支援を募っています。
『CAMPFIRE あがたの森接骨院』で検索していただくと、支援状況などが確認できます。

すでに、沢山の支援をいただき目標金額までもう少しとのことですが、
支援いただいた人や患者さん、励ましの言葉をかけてくれている方に
「ありがとう」という言葉では足りない位感謝の気持ちでいっぱいとのこと。

日々の痛みや姿勢の乱れが気になる方はお気軽にご相談くださいと話されていました。

『あがたの森接骨院』
電話0263-75-2995(予約制)
一時移転先 松本市筑摩2-14-3(筑摩神社近く)

大変な状況の中でも一所懸命頑張る草間さんを応援したいと思います!

さて、木曜日の朝はジャズマスター・伊佐津和朗さんセレクトのジャズナンバーをお送りしました♪

お届けした曲は、

ルイ・ベルソン 『レインチェック』
        『アローントゥゲザー』
        『オレオ』
ミッシェル・コロンビエ 『サンディ』
            『テイクミーダウン』
野本晴美 『時さえ忘れて』
     『ブルースオンサンディ』
     『マイシャイニングアワー』
シャンティ 『ワルツフォーデビー』
      『見つめていたい』
      『スマイル』

でした(^^)/


2020.08.19 UP  

読書の夏!



おはようございます。
おはよう791水曜日担当の松本大学大学院生・清水純也です。

夏真っ盛り!暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。
私はエアコンをしっかりきかせて読書・検索・思索を楽しんでいます。

「読書の秋」といいますが、
やはり、エアコンがある社会では、
読書は秋ではなく、夏!かなあと思っています。
秋はお出かけするのにちょうどいい天候ですし、
今は外出したら、身の危険を感じるほどの暑さですし。

書を捨て街に出るのはもう少し涼しくなってからということで…

次回もお楽しみに!

[本日の曲]
スピッツ/空も飛べるはず
Ed Sheeran & Justin Bieber/ I Don’t Care
Official髭男dism/HELLO
aiko/カブトムシ
コレサワ/ご褒美みたいな日
Sam Smith/Too Good At Goodbyes
長谷川白紙/Freeway
Avril Lavigne/I’m With You
平井大/Slow & Easy
C & K/アサトヒカリ